鱼泡怎么炒好吃

南京梧桐树2022-09-26  6

鱼泡怎么炒好吃

鱼泡泡怎么炒好吃?

1.材料:鲜鱼泡300g、青椒2个、红椒1个、香菜、葱、姜、蒜、胡椒粉、糖、豆瓣酱、酱油、盐。

2.提前准备好原料,鱼泡清洗干净,切成两半,红辣椒,青椒,香菜,葱切成3-4段,大蒜切片,姜切丝,准备调料汁:郫县豆瓣,白糖,生抽。

3.锅中倒入油,加热至七成热。将花椒、蒜、姜、辣椒放入锅中炒香。将准备好的鱼泡倒入锅中,继续大火翻炒(鱼泡一定要切好,不然你放油锅里就爆了)。鱼泡中含有大量的胶原蛋白,所以在油炸过程中有一些粘液渗出是正常的。

4.待鱼泡8成熟,倒入调好的酱料,继续翻炒1-2分钟,最后倒入香菜和葱段,加点盐即可食用。

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