下午怎么做营养早餐好吃

单行线2022-09-26  4

下午怎么做营养早餐好吃

下午如何做营养早餐?

1.材料:2片厚吐司、1个鸡蛋、100克牛奶、1茶匙糖和20克黄油。

2.做法:将鸡蛋、牛奶、糖混合成均匀的液态。吐司正反面都涂有蛋奶,吸入液体的程度在50%左右。将锅加热融化黄油,放入蘸有牛奶和蛋液的吐司片,用小火煎至表面变干,再煎至两面金黄。

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