毛豆炒肉怎么做
你如何用豆子做油炸肉?
1.材料:毛豆500g,猪肉300g,小米椒10g,青椒20g,葱、姜、蒜适量,盐3g,酱油一勺,料酒一勺,淀粉10g,花椒3g,食用油一勺。
2.先准备一块猪肉,瘦肉切干净,肥肉切干净后切成薄片。
3.将肉片放入碗中,然后加入盐、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉和一勺食用油。加点油让卤肉炸的时候不粘锅,抓拌均匀,然后腌制10分钟,底部入味。
4.准备几个青椒和小米椒,切成小圈(可以适量减少,也可以不放)。然后切两根葱,一根蒜,三根姜,放在一起。
5.锅里烧热油,先把毛豆倒入锅里炸一下。相比毛豆焯水,加1勺盐再继续炒3分钟左右。这个时候毛豆就差不多了。先把它端出去。
6.锅里继续烧热油,把肥肉丁炒香,然后把腌制好的瘦肉倒入,炒到肉变色,再放入葱、姜、蒜,使其变香。
7.再取一勺料酒去腥,半勺酱油上色,大火翻炒,然后倒入毛豆,再加入生抽和蚝油,继续翻炒3分钟。最后加入青红椒翻炒1分钟。出锅前加入洋葱、鸡精和糖。翻炒几下就上桌了。