虽然都说人不可貌相，但是相貌出众确实更有优势。所以，让自己变漂亮，就是给自己加分，对自己帮助很大。告诉你一些美容小技巧和28个小习惯，让自己变美。你必须记住他们。那么，有哪些小习惯可以让你变得美丽迷人呢？请看答案。
现实中，很多在我们眼中依然美丽优雅的老年女性，都是用自律和坚持来实现自己的美丽经营。他们坚信，每一个坚持不懈的好习惯，都会成为改变自己的神秘钥匙。
首先，我们应该有四个好习惯。
1.有些女性非常注重“美容觉”的效果。的确，早睡早起对身体和皮肤都有好处！虽然现在女性工作压力比较大，但是也要注意作息规律。毕竟熬夜会让人变老变丑！
2.脚上有很多穴位。长期泡脚可以促进体内血液的循环，也可以很好的改变疲劳。最重要的是长期泡脚可以改善女性皮肤，让你的精神越来越好！
3.一定要养成洗完澡后擦身体乳的习惯，不仅可以让身体的皮肤水嫩有光泽，还能促进睡眠！
4.俗话说，饭后你会活到九十九。其实饭后散步也是一个好习惯！既能减少脂肪堆积，又能促进食物消化！
第二，永远保持运动。
5.最重要的是要经常锻炼，不一定要健身。只要每天坚持跑步和拉伸，不仅能塑身，还能让自己身体健康，看起来充满活力！
6.想要保持好身材，肚子上的肉是不能忽视的。可以每天坚持做仰卧起坐，既起到锻炼的作用，又能让肚子不那么肉！
7、拉伸运动可以增强身体的柔韧性，还可以避免肌肉堆积，有利于塑造好身材！
8.如果你觉得自己有点胖，就去学游泳吧。游泳是减肥最有效的运动方式，还能让皮肤变好！
第三，有良好的饮食和习惯。
9.吃饭的时候尽量减少多糖类食物和油炸类食物，多吃水果蔬菜。
10.平时要少喝碳酸饮料和有色饮料，多喝温水，有助于身体吸收水分。
11.早餐在一日三餐中是必不可少的。可以煮1.5豆粥，不仅对胃好，还能让皮肤红润细腻。
12.早上起来空可以喝一杯蜂蜜水排毒养颜。
第四，好的姿势不可或缺。
13.多读书，提高自己的修养。可以由内而外提升自己的气质。
14.尽可能用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。长时间呼吸最多的时候容易出现凸嘴。
15.走路时挺胸，不要驼背，饭后贴墙十分钟，可以改善驼背！
16.女性的优雅可能是通过正确的坐姿表现出来的，所以千万不要跷二郎腿。
17.俗话说“衣装人鞍。”对于大多数女性来说，改善衣着往往比整容更重要。每个时代都有自己独特的美！
18.微笑十年，做一个爱美的女孩，因为微笑永远是一个成熟女人魅力的终极杀手。
第五，一定要注意保养和美容。
19.修眉是女性调整脸型的关键一步。好看的眉形可以让颜值翻倍。
20.女性印象中敷面膜是补水的一种方式，其实每天喝一杯水更好。喝水是最简单快捷的美容方法。
21.口红是女人提升气色的必备。她必须学会涂口红。
22.对于女性来说，涂防晒霜是一年四季都应该坚持的事情。不要因为阴天或者冬天就不涂防晒霜。
23.拥有整齐的牙齿会让你的笑容更加灿烂。
24.洗脸的时候用手，但是擦脸的时候不要用毛巾，因为毛巾会破坏脸部的角质层。可以选择用面巾稍微擦干。
25.不要用手挤脸上的黑头和痘痘。
26.市面上有很多去角质面膜，但是切记不要频繁使用。保持每周一次的频率就好了。
27.除了面部护理，还要注意手部护理，逐渐习惯涂护手霜。
28.找到适合自己的发型。改变你的发型就像改变你的脸。
以上28个小习惯你都学会了吗？这个世界上，没有丑女人，只有懒女人。如果你能多做以上28个小习惯，你会让自己变得美丽迷人。不仅漂亮，连气质都会上升一个层次。这时候，不魅惑男人才怪呢！
