天气,据最新预报,今天北京大风明显,预计最大风可达6级左右。大家要注意防风。在大风的作用下,今天最高气温降至28℃,夜间更低,最低气温只有15℃。值得注意的是,预计周日最高气温将降至22℃!最近昼夜温差比较大。大家要注意及时加减衣服,谨防感冒。
北京今天的大风明显可以达到6级
大风天气
昨天(25日),北京昼夜温差较大。如果一天有两个季节,早上温度在18℃左右,就像秋天一样凉爽。下午会是风和日丽,气温超过32℃,夏天满满的。
今天北京的昼夜温差仍然较大,夜间体感会比较凉爽。同时北风会加大,阵风可达六级。北京市气象台预计,今天白天多云转晴,偏北风3、4级(阵风6级左右),最高气温28℃;晚上晴,北风二级左右,最低气温15℃。
明天北京仍以晴为主,白天最高气温27℃,夜间最低气温18℃。夜间云层开始增多,到周日气温会明显下降,最高气温在22℃左右。
气象部门提醒,今天白天风力较大,公众户外活动要注意防风,远离广告牌等临时搭建物,防止高空坠物。最近北京的昼夜温差逐渐增大。外出时适当添衣,谨防感冒。
北京未来天气预报:
北京的天气
27日(明天)晴转多云,27/18℃;
28日(后天)多云转阴,22/16℃;
9日(周一)多云,26/17℃;
30日(周二)晴,28/18℃;
31日(周三)晴,31/18℃;
1日(周四)多云,30/18℃。
昼夜温差大的注意事项:
昼夜温差大
1.避免吃得太多。
炎热的夏天,人的能量消耗过高,人总是没有食欲,容易导致身体内部热量供应不足。秋季天气转凉,早晚温差大,人的身体对热量的需求会大大增加。但在这种情况下,人的饮食会在不知不觉中过量,导致体内热量迅速增加。这些热量一时半会消化不了,就会导致在体内堆积变成脂肪,而且更多的脂肪。
2、忌“春秋受冻”
“春捂秋冻”是中国古代的一种保健方法,民间称之为“薄衣法”。做法是在夏末秋初慢慢添加衣物,以逐渐适应外界环境,达到锻炼抗寒能力的目的。但秋季昼夜温差大,尤其是年老体弱者,不要盲目追求“春冻秋冻”,以免着凉引发疾病。所以要注意早晚加衣加被,不要袒胸,睡觉不要贪凉,早晚出行要随身带一件长袖衣服保暖,以防生病。
3.避免晚上开空。
秋季昼夜温差逐渐增大,往往白天热,晚上凉。建议大家晚上睡觉尽量不要用空音。因为空调节着渗入骨髓的凉意,所以人很容易出现体热头痛、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。所以入秋后要注意空的使用时间,尤其是晚上睡觉的时候不要整夜开着。此外,睡觉时不宜面对门窗,以免受到冷风袭击而致病。
4.忌贪凉。
进入秋季后,昼夜温差变化较大,是脾胃病的高发季节,尤其是溃疡患者更容易复发。所以这个季节要特别注意调理脾胃。特别是患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的人,要特别注意不要吃生冷的食物或生的水果。所谓“秋瓜糟蹋肚子”民间谚语的意思是,如果立秋以后继续生吃大量瓜果,很容易导致腹泻、腹泻、便溏等急慢性肠胃疾病。因此,专家提醒人们,立秋后应谨慎食用瓜类,尤其是脾胃虚寒者更应忌食。