孩子不吃饭怎么办:如果你的小孩子不吃饭怎么办?
大家好,我是小东北艾,我来回答这个问题。
孩子不吃饭,很多因素。我就说几个比较常见的。
首先来看看孩子是不是因为脾虚积食而不爱吃东西。观察他的日常生活和身体发育情况,结合起来。孩子积的食物会有酸味,睡不好总会醒...他们整晚都睡不好。而且鼻子两边还会有淡淡的青痕!如果有这些症状,要调理脾胃,吃点粗粮,小米粥,煮点山楂水喝。两餐之间运动,睡前半小时不要吃东西。
其次。如果孩子的健康没有问题...如果是挑食的。这往往是成年人养成的坏习惯。如果你不喜欢吃,那就该吃饭了。给你的孩子把食物收拾好。如果他不吃,也没关系。每个人吃完后都会清理干净。饿着也没问题!让孩子知道,不吃就要等下一顿,不要在饭后追着吃。
最后说一句。做饭的妈妈也要多注意。要让孩子觉得对吃东西有兴趣,可以让饭菜看起来更好吃。现在网络发达,摆什么样的精致菜肴都可以找出来。学着去做吧。让孩子每天看到多种食物组合,也会促进食欲。
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