东陵玉的功效与作用（好处有这些）

东陵玉的学名是砂石，又称海洋石或东陵石。地质学上称之为含铬铁矿云母石英岩。在中国多个省份都有分布，以印度和巴西的矿产资源最多。那么，东陵玉有哪些功效和作用呢？进来看看吧。

第一，改善睡眠。佩戴时，东陵玉会轻微按压、摩擦皮肤，按摩人体。如果长期佩戴，可以缓解局部肌肉疲劳，促进血液循环，放松人体，改善睡眠。

第二，增强免疫力。由于东陵玉含有多种微量元素和矿物质，佩戴时会通过皮肤渗透到人体内，补充人体所需，从而平衡人体的机制，增强人体免疫力，在一定程度上起到强身健体的作用。

第三，缓解眼睛疲劳。东陵玉往往颜色为绿色，色泽纯正，光泽柔和，整体半透明至不透明。如果长期佩戴在身上，看起来就像绿色的植被，可以放松眼睛，缓解眼睛疲劳。