78岁老人的忠告：一生只要做好2件事你就赢了（你都做到了吗）

人的一生会经历很多事情，但每个人都希望自己的生活精彩。一个78岁老人的忠告:这辈子做好两件事，你就赢了！拥有一个健康的身体，控制自己的情绪，会影响你的一生。

我曾经听一个78岁的老人说过这样一句话，只要你这辈子做好两件事，你就已经赢了。在这两样东西面前，那些所谓的名利就会变得无足轻重。

1.注意你的健康。

不是每个年龄组都理解健康这个词的重要性。尤其是年轻的时候，大部分人都是健康的，但是这个时候，他们意识不到健康这个词对生命的重要性。所以，你会发现，在你年轻的时候，大多数人并没有那种对健康真诚的敬畏。如果身体不直接点亮警报，就没有真正的警觉。

2.照顾好自己的情绪。

一个成年人的最高自律应该是控制自己的情绪，保持相对稳定的心态。其实能做到这一点的人并不多。有些人，他们可能用了一辈子，却没活到明白。他们不知道自己想要什么，也不知道自己应该争取什么。他们忙碌而迷茫，一步一步向前。芝麻绿豆中更大的东西，他们很焦虑。他们无法解决自己心中的很多疑惑，只能不断的将自己的情绪内化。