十个月的宝宝吃什么辅食比较好（这几种都不错）

孩子在准备进来的断奶时间，可以适当吃一些辅食。吃辅食可以摄入各种营养。而且，辅食的选择种类很多。大部分家长都会自己选择辅食让孩子吃。那么十个月的宝宝吃什么辅食比较好呢？让我们来看看。

1.红薯粥:10个月的宝宝在选择辅食的时候，可以适当的让孩子吃一点红薯粥，把红薯放在锅里蒸，然后用勺子压成糊状。接下来，将大米煮成粥，用勺子捣碎，将红薯与米粥混合。能有效帮助孩子补充膳食纤维，还含有一定的碳水化合物。

2.栗子枣泥粥:将栗子放入水中煮熟，然后放入搅拌机中粉碎。早点放入水中煮熟，放入搅拌机中粉碎，然后放入小米中继续煮。还可以适当放一点核桃仁进去，可以有效帮助孩子补充微量元素和维生素，对孩子的大脑发育非常有利。

3.西兰花土豆泥:将西兰花和土豆放入水中煮熟，然后放入料理机中捣碎。可以适当放一点水，这样可以把它们搅拌成泥。西兰花含有丰富的维生素，土豆含有大量的淀粉，孩子吃了会有护脚感，还能补充微量元素。

4.山药粥:将山药放入锅中蒸熟，然后将麦片放入水中煮熟，一起搅拌成糊状，让孩子直接食用。山药含有大量的维生素，谷类含有粗纤维。对孩子很有好处。