6个月婴儿添加什么辅食好（不妨试试这几种）

对于母乳喂养的宝宝，六个月后可以开始添加一些辅食，但是真正到了添加辅食的时候，相信每个妈妈都在纠结，不知道什么时候做，用什么辅食喂宝宝。那么6个月的宝宝应该添加什么样的辅食呢？让我们来看看。

1.婴儿米粉

市面上可以买到，常见的品牌也很多。选择一个适合孩子的。婴儿米粉有各种口味，一般包括鱼肉、果蔬、钙、铁、锌、乳清蛋白等。一开始，如果不知道哪种适合孩子，可以先选择水果和蔬菜。让你的孩子吃吧。如果感觉好，就继续吃。如果不符合，可以改。

2、菠菜泥

菠菜富含胡萝卜素、钙、磷，以及一定量的铁、多种维生素等有益成分，能为宝宝补充多种营养。而且菠菜中的铁对预防宝宝缺铁性贫血有很好的作用。菠菜泥的做法很简单。洗净后将菠菜放入开水中焯一下，捞出用料理机打成泥状。

3.蛋黄

我家宝宝从零食长大成人，现在两岁半了。基本上他还是很规律的吃饭。我一直认为，宝宝之所以比同龄人长得快，可能就是他吃蛋黄的原因。因为蛋黄富含铁。而且操作简单。只需将鸡蛋放入蒸蛋器，加入蒸蛋器提示的水，按下开关。当鸡蛋成熟时，你会被提醒。用冷水冲洗，便于剥皮。蛋清自己吃，蛋黄给宝宝吃。

4.蔬菜泥和肉泥

给6个月大的宝宝添加辅食时，还可以适当添加瘦肉糊、猪肝糊、鱼糊、蔬菜糊等营养丰富、易于吸收的食物。很多宝宝妈妈都喜欢给宝宝做各种口味的菜泥、肉泥等辅食，但有时候因为忙，也没时间做得很细。这时候我们不妨给宝宝选择市面上卖的食品原浆，比如亨氏。从世界各地精挑细选，讲究科学搭配，质地细腻均匀。不添加任何香精、盐和防腐剂，既保证了质量，又为宝宝妈妈们在辅食的配制上节省了大量时间。