保姆级教程分享，一文带你看懂智能手环

相比智能手表，智能手环轻便小巧，可以通过蓝牙与手机连接，传输健康数据，方便日常监测。而且高端智能手环和智能手表的价格差距相当大，所以受到人们的热捧。目前市面上智能手环的品牌和型号很多。如何选择一款不踩坑的智能手环，成了很多人头疼的问题。今天给大家分享一下保姆级智能手环的选购指南。

1。品牌

因为智能手环经常配合手机使用，所以目前很多手机厂商都会推出自己的手环。而且都形成了自己的风格。

性价比高:荣耀、红米；

高颜值高性能:OPPO、小米、华为；

体育:KEEP、家明、博能；

目前市场上的智能手环相比手表还是比较少的，其中以华为、小米、荣耀、OPPO、KEEP为主。如果想长期使用某个品牌的手机，建议购买同品牌的智能手环产品。

2。函数

随着科技的发展，智能手环虽然不能接电话，但在功能和外观上已经和手表差不多了。现在市面上智能手表的功能主要有运动监测功能和健康监测功能，这就涉及到产品内置传感器的问题。建议购买产品时认准知名品牌。一方面可以带来更好的体验，另一方面在监控上更加精准。

以华为和小米为例，华为手环支持96种运动模式，mi band 7运动模式增加到120种，mi band 7 Pro还增加了跳绳、椭圆机、划船机的自动识别。在健康监测方面，华为手环新增了持续血氧监测功能、心率监测、TruSleep M2.0睡眠监测、TruSleep M2.0压力监测、心脏健康管理和睡眠呼吸暂停风险筛查，让你随时随地了解自己的身体状况。mi band 7还内置了GPS定位功能，并加入了智能闹钟功能，将用户从浅睡中唤醒。

不过值得一提的是，华为手环在睡眠检测方面是所有手环中最精准的，采用了独家的TruSleep？睡眠监测技术，数据精度远超同类产品。

3。耐力

大部分智能手环的续航能力可以达到14天左右，充电方式以USB接口为主。但如果是“电量焦虑”用户，建议购买内置大容量电池。比如mi band 7 Pro的电容容量在原有基础上增加了55mAh，容量高于235mAh时续航更长。

4。防水性

智能手环需要长时间戴在手上，所以防水性还是很重要的。一般来说，如果能满足生活的防水要求，是可以实现的。如果需要游泳或者潜水，最好买专业的运动手环。

摘要

相比智能手表，选择智能手环就简单多了。目前市场上智能手环有两种，小米和华为，用户数量和销量最多，技术相对成熟。在这两个品牌中选一个不会错的。

按功能分:带血压监测的智能手环、带心率监测的智能手环、专业运动手环。

按品牌分:华为手环、荣耀手环、米带、OPPO手环、Keep手环、dido手环。