好好的鼻子为什么说堵就堵（为什么早上起床鼻子堵）

鼻塞好是有原因的。一定是身体说什么才会导致鼻塞。大部分是感冒或者鼻炎引起的。那么，鼻子堵了一天怎么办？让我们来看看Quding.com带来的详细介绍吧！

为什么好鼻子会说堵了？

鼻子总是堵的原因有很多，包括炎症、结构异常或增生性疾病，具体如下:

1.炎症:各种炎症引起的局部黏膜充血肿胀，甚至鼻甲增生，均可引起鼻塞。慢性炎症或急性炎症的改变可引起局部鼻粘膜的增生性改变，导致气道狭窄，通气不畅；

2.结构异常:如果鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲等疾病，可导致鼻腔结构梗阻，常导致鼻腔阻塞；

3.增生性疾病:一些鼻腔增生性疾病，如鼻腔的良性或恶性肿瘤，也会因新生物堵塞鼻腔而导致气道狭窄和持续性鼻塞。

鼻子老是堵有很多原因。你应该及时去医院找出鼻塞的原因。确诊后，有针对性的治疗通常可以取得良好的效果。

为什么早上起来鼻子堵了？

晚上睡觉时，由于主要受迷走神经支配，患者鼻粘膜分泌功能下降，夜晚空空气环境比较干燥，所以患者睡觉时特别容易鼻塞。早晨一般是患者鼻粘膜干燥所致，也有部分患者是双侧下鼻甲过度肥大所致。

所以在生活中，患者要养成良好的生活习惯，多运动，避免经常感冒，避免鼻甲增生的发生。平时可以在鼻子里喷生理盐水，也能有效保湿。睡觉时可以在房间里放一盆水或者配置空气体加湿器，保证空气体的湿度在一定范围内。

鼻子堵了一天怎么办？

1.保持鼻子清洁:鼻塞会导致鼻子里有很多分泌物。这时候就需要用温水湿润纸巾来疏通鼻腔，清除堵塞在鼻腔内的分泌物。。并且需要定期清洁鼻子，清除堵塞在鼻子里的黏液。

2.保持室内通风:在室内时，要保持通风，保持空空气湿润清新，让鼻子更好地呼吸。而且不要经常剪鼻毛。经常剪鼻毛会破坏鼻子内的屏障，容易降低鼻子的防御功能，更容易生病。

3.缓解鼻塞的小技巧:当你有鼻塞的时候，不妨用这些方法。可以用新鲜的橘子皮往鼻孔里滴点水，让橘子皮里的汁液进入鼻腔，促进鼻腔通气。或者碾碎维生素C，吸入维生素C粉，也能促进鼻腔通气。