冻伤后的正确做法是什么 怎么防止身体冻伤
现在气温越来越低，一波又一波寒潮来袭。有时候，如果你不保暖，你可能会冻伤。这个时候不要盲目用土方治疗冻伤。冻伤后正确的做法是什么？如何预防冻伤？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
冻伤后的正确做法是什么
如果发现自己被冻伤了，不要盲目用所谓的“土方”治疗自己，这样不仅没用，还会增加患部过敏和感染的风险。
用雪擦患处或用热水浸泡患处都是不科学的，不仅会加强疼痛，还会引起疾病的反复发作。正确的做法是冻伤后立即找保暖的衣服包裹冻伤部位，并将冻伤部位放入接近人体体温的温水中，加温5至10分钟，不要超过20分钟。如有条件，可用无菌温盐水将患部冲洗干净，并制动患肢，适当抬高，以免加重组织损伤，减轻水肿。切记不要用冰雪涂抹淤青，也不要用火烤。
专家建议，如果发现冻伤迹象，可以先用一些冻疮膏，促进局部血液循环。如果冻伤比较严重，比如水泡，最好的办法就是尽快去医院治疗。
另外，冻伤后，局部皮肤会有点痒。这个时候不要用手去挠，这样只会加重皮肤损伤。如果没有破皮，可用冻疮膏轻轻按摩患处，有水泡的地方可先用碘伏消毒；如果皮肤破了，可以用生长因子凝胶。如果冻伤发展到很严重的程度，建议尽快去医院皮肤科就诊。
冻伤并不严重，一般不需要特殊处理，保温后1 ~ 3周自愈。
此外，专家特别提醒，由于糖尿病患者外周神经反应降低，对外界反应不敏感，如果长期从事低温户外活动，容易造成冻伤。这群人要警惕。
怎么防止身体冻伤
冻伤是指身体暴露在冷空气温度和风中，导致组织冻结和损伤。冻伤可能会对皮肤组织造成永久性损伤。手指、脚趾、耳朵、鼻子在寒冷的环境下很难保暖，所以也是冻伤最频繁的部位。
1.特别注意保护你的头、手和脚。因为这些部位是最容易冻伤的。建议你戴有帽有耳的保暖帽，连指手套比连指手套保暖。
2.出门前看看天气预报，根据气温和外出时间长短添衣。
3.如果长时间在户外工作，一定要检查衣服接缝处是否有缝隙。打底衣一定要塞进秋裤，秋裤一定要塞进棉袜，保证温度不会流失。
4.选择透气的衣物，这样可以排出体内的汗液，但不浸泡内衣也能保持温度。
5.一旦发生冻伤，立即就医，用科学的方法缓解冻伤带来的问题。
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