为了防手机沉迷 厂家推出了这三种自律神器

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近年来，随着手机、电脑等电子设备的普及，手机已经成为人们不可或缺的“可穿戴设备”，有利有弊。虽然手机极大地方便了我们的日常生活，但它也是一个非常诱人的“时间杀手”。随处可见拿着手机的人，尤其是孩子，对手机痴迷，让很多家长担忧。

为了应对沉迷手机的坏习惯，帮助人们提高学习和工作效率，一些“自律神器”应运而生。不仅有可以锁手机的工具，还有可以帮助人们养成自律习惯的app。效果如何？我们一起来看看吧！

1。手机定时锁盒

顾名思义，就是把手机锁在一个盒子里，设置好定时，让你在时间到之前拿不出来。这种方法比较适合缺乏自我管理能力的人，比如孩子，或者考研学生党。是一种强制性的防沉迷方法。

如果你打电话呢？有的锁箱留出空房间给手机接听电话，但仅限于接听电话。就像这款流行的“月光宝盒”手机锁盒，还原了月光宝盒的造型和开合设计，外形复古美观，并有一个形似祥云的天窗，用于接听电话。是现在年轻人喜欢的自律神器。充电一小时持续一个月，只有两次紧急解锁机会！

2。时间管理器

所谓时间管理器，其实就是一个电子计时器。只是在闹钟的基础上增加了更多的计时功能，外观更加精致。一般放在桌面，适合学生党和上班族日常使用，提高效率。

比如这个小立方体倒计时器，内置重力感应装置，可以通过翻转来计时不同的倒计时，使用起来非常方便。

还有这个浩克家的定时器，JD。COM的热评10W+，不仅外观酷炫，功能也更加丰富。看来大家还是需要这样一个桌面时间管理器~

3。自律打卡APP

除了以上两种自律“硬件”，还有很多手机app宣称可以在软件应用中养成自律习惯，比如【脸疼】——你可以在里面设置一个常规标志，并支付一定的挑战金，然后需要每天提交一个打卡记录。如果错过了叫号或者没有完成时间目标，你的挑战金会被围观者瓜分，属于“金钱激励法”。如果你不想浪费你的钱，你必须这样做。当然，你也可以看别人的国旗，看看别人在朝着什么方向努力。

还有其他的，比如通过学习赚猫粮养猫的【肥猫】、克服拖延症完成通关目标的【拖延战】、【屏外】超详细的记录你玩手机的次数和发呆的时间。不用一下子下载很多app，选一个自己喜欢并能坚持的就可以了~

最后，希望大家合理使用手机，不要沉迷于快感，错过大好青春。不如找时间出去看看，让手机陪你记录美好时光，而不是从手机里看别人的美好生活，你说呢？