老人抽烟又喝酒还很长寿(他说长寿并不难但需要坚持一件事)
大家都说抽烟喝酒的人一般都活不长,因为抽烟喝酒对身体有些危害。但老人抽烟喝酒,依然长寿。他说,长寿并不难,但需要坚持一件事!
村里有个老人今年104岁了,大家都很羡慕他的长寿。而且,长辈的大儿子说,我爸爸身体很好。年前带他去体检,血压血脂都正常,比我健康。我和老婆平时吃什么就吃什么,每顿都吃肉喝酒,平时不运动。吃完后,他在田野里散步,然后在树荫下小睡一会儿。
有人问老人怎么保养的,老人说:我从小就很注意管理体重,不会让自己太胖。我很少吃肥肉和油炸食品,我也从来没有让自己肥胖到老。