藕粉没冲熟有营养吗(藕粉没冲熟有没有营养)

佛山南庄2022-09-24  11

藕粉没冲熟有营养吗(藕粉没冲熟有没有营养)

莲藕淀粉不熟有营养吗?

莲藕淀粉即使没有煮熟,其营养成分依然存在,不会流失。藕粉没有煮熟,人体肠胃无法完全吸收其中的营养。与熟藕粉相比,它的营养价值不如熟藕粉高。所以建议莲藕淀粉煮熟了再吃。

莲藕淀粉洗涤失败的补救措施

1.将未煮过的藕粉倒入锅中,大火再煮,边煮边搅拌,直至藕粉熟透呈半透明状。

2.将未煮过的藕粉放入微波炉中,开大火约两分钟。

3.如果莲藕淀粉因为水分太多而太稀,建议加入适量的莲藕淀粉,搅拌均匀,然后高温加热。

藕粉怎么做

将各种果脯切碎备用,将藕粉放入碗中,加入白糖和适量温水,搅拌均匀成颗粒状粉浆;然后加入开水,边加入边搅拌;当莲藕淀粉慢慢变得透明粘稠时,加入果脯继续搅拌;然后加入糖和桂花继续搅拌均匀。藕粉透明无疙瘩时,即可食用。

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