皇帝在古代有至高无上的权力，所有人都羡慕他！但是当皇帝不是一件容易的事情。不仅要处理国家大事，还要满足后宫众多嫔妃的需求，还要担心会不会有人想篡位。所以古代皇帝都活不长。不过也有例外，比如康熙、乾隆，活得长。根据历史学家的分析，他们长寿的主要原因是他们从不碰同样的东西。
▲康熙是一个重视健康的皇帝。(示意图/转载自百科词条)
康熙皇帝8岁登基，14岁执掌大权，在位61年。他是中国历史上在位时间最长的皇帝。被学者尊为“千古第一帝”，卒于1722年，享年69岁。狄龙活得更长，统治了60年，并于1799年在养心殿去世，享年89岁。古代医学不发达，这两个皇帝当时都活得很长。
▲康熙皇帝是中国历史上在位时间最长的皇帝。(图片/转载自百科词条)
这两位长寿皇帝有一些共同的特点。除了他们杰出的成就，两位皇帝对长生不老药都不感兴趣。从秦始皇开始，所有的皇帝都想追求长生不老之术，皇宫里经常有道士为皇帝炼制丹药。
丹药的主要成分是朱砂和水银。朱砂虽然有一定的药用效果，但朱砂本身是有毒的。水银有剧毒。两者长期服用怎么能达到长生不老的效果？不当场死亡就很好了。
▲甘龙是个长寿的皇帝。(图片/转载自百科词条)
据史料记载，康熙皇帝认为，人要想长寿，不能靠服用所谓的长生不老药，而要靠有秩序、有节制、有节制地饮食起居，这也是他养生的核心。
康熙从不追求长生不老。他认为一个人的一生，从出生到死亡，是一个无法停止的自然过程。所以人只能顺应自然，多加小心，在一定范围内延长寿命。
关于饮食与养生之道的关系，康熙帝在《宫廷训诫》中指出:“节衣缩食，小心生活，是治病的上策。”他认为，通过有序、适度、适度的饮食来保持身心健康、延年益寿，是他“养生”的一个核心部分。
学贯中西的康熙皇帝，对中国人爱吃的补品，尤其是参鸡汤，大为不以为然。讲个故事:大医孙思邈大夫，为康熙皇帝开了一副加人参的补药，让他恢复元气，把药煮了再吃。结果康熙皇帝服用后变得心浮气躁，全身大汗。
康熙皇帝也懂医学。他觉得不对。他一定是吃了人参，所以叫孙思白。不出所料。所以康熙皇帝大怒，要把孙思白处死。最后宽大为怀，免于一死，从此不准行医。
康熙晚年生病，有人建议他练气功，对身体有好处。康熙皇帝并不轻信。他认为气功不一定适合所有人，如果不好，他会发疯。所以他试了两次，因为觉得不适合，没有练气功。
另外，雍正帝就是因为服用丹药而死的，所以他的儿子甘龙非常伤心，发誓要远离丹药。基本上，康熙皇帝和乾隆皇帝之所以长寿，主要是因为他们知道生老病死都不是他们能控制的，他们所能做的就是顺应自然，所以他们过着非常规律的生活，定期锻炼，保持良好的心态，最后成为了古代的长寿皇帝。
