牙线的正确使用方法（牙线怎么用）

正确使用牙线

1.把牙线放在嘴里，移动到牙齿之间的缝隙。2.牙线放入牙齿时，要慢慢滑动，不要太用力伤害牙龈。3.牙线建议每天晚饭后使用一次。用多了还会伤害牙齿。4.牙线不能代替正常的刷牙和漱口。5.牙线是一次性产品。使用后请不要再使用。6.一定要买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有害。

什么是牙线

牙线使用尼龙线、丝线或涤纶线来清洁牙齿邻面的牙菌斑，非常有效，特别是对于平面或凸面。牙线的种类有有蜡牙线和无蜡牙线、聚四氟乙烯牙线、条形牙线、调味牙线(如薄荷牙线、水果牙线)、无味牙线、带状牙线。这些牙线有一些共同点:柔软，有弹性，容易使用。

如何选择牙线

选择牙线是个人喜好。其实任何一种牙线，只要使用得当，都能有效去除牙菌斑和牙垢。使用牙线时不要用力过猛，以免损伤牙龈。要使用不同段的牙线进入不同的牙缝，请始终使用干净的牙线清除相邻的牙菌斑。