酸梅汤熬多久（酸梅汤熬多久合适）

酸梅汤熬多久？

一般只需要30分钟左右就能做好。酸汤用的主要材料有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等。把每一个都洗干净，然后放在锅里煮30分钟左右。如果酸梅汤量比较大，要煮的东西比较多，那么时间可以适当增加，根据具体情况调整。

酸梅汤的营养价值

酸梅汤是传统的消暑饮料。乌梅、山楂能去油去腻，开胃健脾。酸梅含有多种维生素，尤其是维生素B2，是其他水果的几百倍。虽然吃起来很酸，但属于碱性食物。肉类等酸性食物吃多了。喝酸梅汤更有助于平衡体内血液的酸碱度。日常生活中，可以根据不同的口味，在家里做不同口味的酸梅汤。

酸梅汤能喝多久

一般会放在冰箱里保存3天左右，但建议尽快吃完。由于酸梅汤含糖量较高，夏季不宜在室温下过夜，但放入冰箱冷藏3天也不错。如果持续3天以上，不建议食用。