夏天是一年中最热的时期。这个时候会出现持续的高温天气，很多地区会达到40度。很多人都容易中暑，包括孕妇。孕妇中暑后要及时治疗，带她远离高温环境，然后脱去衣服散热，用湿毛巾擦拭降温。如果症状严重，就需要就医。
如果孕妇在夏季外出时出现中暑症状，应及时采取以下五项措施:
1.迅速将孕妇带离高温环境，带至阴凉处躺下休息，如走廊、阴凉处。
2.松开孕妇衣服或者直接脱衣服散热。
3.你可以用湿毛巾盖住孕妇的头，或者用冷水洗澡，让她降温。也可以用风扇空帮她降温，但是风不要直接吹在孕妇身上。
4.孕妇清醒时，每隔10到15分钟补充一次水。他们可以选择咸饮料，但不要给呕吐或昏迷的人喝。
5.如果孕妇中暑严重，如面色异常红润、出汗、乏力、头痛、恶心、呕吐等。，如果他们的体温甚至达到40℃以上，并伴有更严重的症状，如抽搐、癫痫发作、意识模糊、昏迷等。，他们需要尽快被送往医院急救。
1.绿豆汤
绿豆汤可以说是很好的夏季食物。具有清热解毒、消暑解渴、健胃的功效。另外，绿豆汤做法简单，成本也不高。绿豆含有蛋白质、碳水化合物、钙等矿物质，对孕妇是很好的补充。如果孕妇中暑，可以喝绿豆汤缓解。
2.蔬菜汤
蔬菜汤也是常用的解暑方法。对于不能随意吃药的孕妇来说，中暑后吃蔬菜汤可以在一定程度上缓解中暑症状。蔬菜汤热量相对较低，清淡不油腻，营养丰富，容易被人体吸收。孕妇食用后可以提高抵抗力，对缓解暑热很有帮助。
3.水果
孕妇中暑后也可以多吃新鲜水果。中暑后可以卧床休息，然后用毛巾擦额头。他们可以吃一些水果，比如西瓜和梨。这些水果含有较高的水分，可以补充身体所需的水分，加速体内多余的热量和有害物质的排出，从而达到散热散热的效果。
1.脱离高温环境。
当发现孕妇有中暑症状时，如头晕、恶心、心悸、四肢无力、面色苍白等。，他们应立即离开高温环境，转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊和阴凉处，并脱掉或松开衣服。同时打开风扇或者空尽快散热。
2.补充水分
中暑孕妇体温高，失水严重，钠盐含量低。如果中暑患者神志清醒，可以喝冷饮，如绿豆汤、葡萄糖、淡盐水等。，帮助患者降温，补充血气。不能喝水的人，尽量注射或滴注生理盐水。
3.降温
快速降温可以将孕妇的体温降到38度以下，可以快速缓解暑热。具体方法是:孕妇可以用冷毛巾蒙住头部，或者用湿毛巾擦拭身体。如果可能的话，可以用30%-50%的酒精清洗大腿、背部等部位，改善孕妇的发热症状。
4.药物可以解暑。
如果孕妇中暑，可以在医生的指导下口服任丹、十滴水、藿香正气水等中成药，可以迅速缓解不适，短时间内好转。但怀孕三个月内最好不要用药，以免影响胎儿。用量不宜过大，具体建议遵照执行。
5.住院冶疗
一旦发现孕妇有高热、昏迷、抽搐等症状，可将头后仰，侧卧，保证呼吸顺畅。立即拨打急救电话，通知救护车的到来。
