西瓜汁过滤好还是不过滤好（喝西瓜汁的注意事项）

西瓜汁是由新鲜的西瓜果肉制成的。味道香甜可口，是夏天很受欢迎的果汁。很多人会自己在家榨西瓜汁。榨汁时，西瓜汁可以过滤也可以不过滤，主要看个人口味。

西瓜汁到底过滤不过滤？

看个人口味喜好，除了口味不同，营养价值基本一致，没有大的区别。

西瓜汁有很多好处。它营养丰富，具有保健功能。还能消除水肿，解毒利尿。在炎热的夏天，可以补充人体所需的水分。西瓜汁还能改善炎症，对肾炎有很好的恢复作用，补充人体所需的糖分，抗氧化抗衰老，预防心脑血管疾病，增强抵抗力。西瓜还可以缓解肌肉酸痛，因为西瓜中含有一种叫瓜氨酸的天然物质，可以改善动脉功能，降低血压。

西瓜汁是以西瓜为主要原料榨出的一种果汁，是人们夏天经常饮用的一种饮料。西瓜汁是清凉饮料，有清热解暑的功效，还有生津止渴的作用。经常喝西瓜汁也可以避免水肿的出现，而且有利尿的作用，对消除水肿型肥胖有一定的作用。喝西瓜汁还有解酒的作用。喝西瓜汁还可以保护肾脏，帮助肾炎患者增加所需的营养。西瓜汁不错，但属于寒性产品。脾胃虚寒的人，暴饮暴食会腹痛腹泻。西瓜不能和油腻的东西一起吃，容易让人呕吐。

喝西瓜汁的注意事项

1.夏天天气炎热，西瓜含糖量高，切开榨汁后容易变质。如果不想喝拉肚子，现在就挤，不要长时间保持。

2、不宜过量饮酒。虽然西瓜汁不是增肥的食物，但是喝多了，肚子会变大，食欲增加，很容易在不知不觉中发胖。而且西瓜是寒性产品，虚寒胃寒的人如果贪食，很容易引起腹泻。

3.下午4点喝西瓜汁。下午4点，新陈代谢处于高峰期，身体容易缺水。这时候喝一杯西瓜汁，可以迅速提供能量，振奋精神。

4、不宜喝冰镇的。冰镇西瓜汁虽然口感更好，喝后更清凉，但也伤脾胃，尤其是幼儿和孕妇，喝后容易拉肚子。

5.挤好的西瓜汁的瓶子一定要盖紧或者用保鲜膜密封。

西瓜汁可以不过滤就喝吗？

西瓜汁一般不过滤，可以不过滤直接喝。

西瓜汁就是把新鲜的西瓜打成汁，打好后直接喝。不需要过滤。如果过滤的话，西瓜中的一些营养成分会被浪费掉，喝西瓜汁的时候，连渣子一起喝也不会难吃。所以一般来说，西瓜汁不需要过滤，可以直接喝。