在中国历史上，只爱一个人的皇帝很少，除了隋文帝和文学皇后杜古嘉珞，明宪宗的和，明孝宗的和张，宋英宗的和。
1067年，宋英宗病逝，赵旭王子(读Xū)继位。元丰八年(1085)二月，赵旭病重，宰相王珏邀高滔滔太后听政。从此，高太后开始了辅佐年轻君主的政治生涯。高太后具有卓越的执政能力。她勤政廉政，励精图治。她在位期间政治清明，经济繁荣，后人称赞她为尧舜，女中。
高滔滔(1032-1093)，安徽蒙城(今亳州市蒙城县)人，号正一，别号。她出生在一个名门望族。四岁时被姑姑曹皇后带进宫中，在身边抚养长大。当时，因为没有儿子，就把他的侄子赵宗时(宋英宗，后改名为)接到宫里，作为养子送给曹皇后抚养。
青梅竹马和宋英宗彼此相爱。
赵宗师和高滔滔同岁。他们是青梅竹马，经常在一起玩。当时，赵宗师被称为“官家”，高滔滔被称为“皇后的女儿”。1047年，和皇后曹掌权，将嫁给生性孝顺的赵宗师，立她为京兆郡王。这就是所谓的“天子娶了媳妇，皇后娶了女儿”。婚后，小两口觉得很甜蜜，相亲相爱。高滔滔先后为赵宗时生了八个孩子。
宋仁宗死后，赵宗师改名为赵书，成为宋朝的第五位皇帝，也就是宋英宗，高滔滔被立为皇后。然而，赵书的生命很短暂。他当皇帝才四年，35岁就病死了。死后，长子即位，即，而被尊为高太后。
勇敢地平息水库建设的危机。
1085年，病危，群臣下跪，请高太后处理朝政。高太后不愿插手国事，慌忙回避。太监说:“太后应该为国家着想，不应该想尽办法逃避责任。”高太后同意挂帘听政。
高太后主张父死子继，欲立神族之子为太子。为慎重起见，她一方面偷偷为一个十岁的孩子缝制了一件黄袍，另一方面又命令侍卫禁止她的另外两个儿子王勇和王草随意出入皇帝的寝宫。几天后，宗申去世了。10岁的宋哲宗顺利登基。54岁的高太后被尊为皇太后。她奉宗申遗诏，辅佐小皇帝垂帘听政。
后来高希望小皇帝遵守祖法，通晓经义，坚持教育，请贤良学士担任哲宗大臣。在生活中，高侯也严格管教小皇帝。为了防止他沉迷女色，高厚派了二十个年长的妻子照顾小皇帝的日常生活。
自律谢绝了皇帝对家人的赏赐。
高太后严禁外戚插手，对家人要求很严。高的弟弟，长期在内殿，为人正直。英宗想提拔他，高厚恳切地谢道:“我已经当了皇后，娘家已经是皇族了。士林能在朝中为官，是一件幸事。怎样才能效仿上一代的做法给后代恩惠？我们必须谨慎对待我母亲家族的提升。”英宗只好作罢。后来，英宗多次提议封高士林，都得到了高厚的感谢。
高侯的娘家一直住在一栋比较低矮的老房子里，宗申多次提出要为其修建一栋豪宅，但高侯坚持要禁止。后来，高厚在远离市区的北郊买了一块废弃的土地，给她家盖了豪宅。她用的是自己积攒的工资，没有动用国库的一分钱。
按照前朝的惯例，王太后家的高家是要封爵的。然而，高入朝不久，不但坚持罢官，而且还扣去了四分之一给高家的私恩。哲宗时期，高厚的两个侄子本该升任观察使，但高厚执意不让。哲宗再三要求，才被提升一级。
造福人民，严惩贪官污吏。
后高权力时期，“首要是恢复祖宗之法，行仁政”。她召回被排挤的老将司马光，废除宋神宗、王安石推行的新法，史称“元佑庚化”。
被贬的旧官被高厚召回重用，苏轼也不例外。苏轼因为一首诗被囚禁，曹侯劝说神宗赦免他。高林抵朝后，苏轼被调至北京，升任翰林学士兼诰信，即起草圣旨的秘书。苏轼也以诗赞高厚的老实，感受到了他的善良。
本朝初，高厚下令在北京停止修建宫殿、衙门等浪费民力的工程。辞退修城的仆从，减少守卫皇城的士兵；贪污掠夺人民的各级官员受到严惩；遭受自然灾害的农民被免除了土地税，农民喜欢赞美他们的善良。
神宗年间，大臣宋勇大肆利用职权敛财，高厚上台后，被贬为酒税。宋通过的乳母恳求高厚恢复官职。高对护士说，“你在这里干什么？你向宋勇求情吗？你还想像以前宗申时期那样，通过走后门扰乱国家政治吗？我告诉你，如果你再这样做，我会立刻把你斩首！”护士不敢再说话了。从此宫中无人敢走后门。
被宋史列为奸臣的邢恕，曾为高厚的侄儿高拱写了一封奏章，请求尊敬哲宗的生母朱，并为高厚的未来做打算。高看了以后，很生气，就问他侄子:“你读书不多。你怎么能写出这样的文章？”高说这是行书的主意，是他替他起草的。结果，高厚不仅不接受邀请，还把邢恕驱逐出朝廷，到外地声讨。
创造元佑规则的被称为“女中尧舜”。
后来，高特别重视弘扬儒家伦理道德，重新倡导失落的伦理道德。她对曹侯、老陈等长辈毕恭毕敬，彬彬有礼，并教导儿孙们要按礼行事，严守妇道。“存天理，灭人欲”的程朱理学也在当时逐渐兴起。
当时的宫廷翰林院曾经给高厚供应过各种精美的器皿。正直自律的高厚，无论器皿大小，从不拿一件。那些节俭的、自以为高人一等的人，必须尽力减少浪费，体恤百姓。她经常对宗申说:“一坛酒会让你醉一整夜；一斗米，活十口。”除了正式和重要的场合，他们都穿没有真丝织锦的缝补衣服。宫里禁止吃牛，因为牛可以耕田。只吃羊肉，因为羊不需要食物。
高过完生日，御厨特意做了两道美味的菜，羊胸脯肉和羊肉。结果他马上下令把菜撤了，并且下了一道命令，以后不准宰杀羊羔作食物。高说:“羊羔吃奶，杀了母羊取乳，羊羔就要断奶，饿死。羔羊年幼，烹之伤天。”
高林执政九年，政治清明，经济繁荣，天下小康。当时与宋朝为敌的契丹也很怕宋朝，不敢去边境。北宋这个社会最太平、人民生活最安定的时期，堪比汉代的“文景之治”和唐代的“贞观之治”，史称“元佑之治”。
1093年，高厚得了重病，她对几位大臣说:“我死后，皇帝(宋哲宗)不会再重用你了。你要有自知之明，主动趁早撤退，以免酿成大祸。”九月，廉明逝世，享年六十二岁。谥号“宣仁生太后”，与宋英宗合葬于侯勇陵(今河南珙县)。高因其智慧被称为“女中姚顺”。
