空调开28度还要开睡眠模式吗（晚上睡觉空调开睡眠模式的好处）

空 tone是生活中常见的家用电器。它能在短时间内降低室内温度，还能消暑。很多人会弹空音。空的温度设定也有讲究。一般情况下，当温度设置为28度时，不需要打开睡眠模式。这个温度有点高，再打开睡眠模式可能会有点热。

空28度打开要不要打开睡眠模式？

打不开。

在睡眠模式下空的温度是每两个小时1℃，所以根据升温情况将空设置为26 ~ 27℃比较合适，这样早上的温度不冷不热，比较舒适。

但是如果把空调到28℃，早上起来会有点热。此时热冲击温差达到5℃，如果空开关开启到28℃，就不需要开启睡眠模式。可以固定时间直接冷藏，28℃睡觉不容易感冒。

晚上睡觉空开启睡眠模式的好处

1.更舒适:当空开启睡眠模式时，每隔两个小时，气温就会略有上升，人入睡后会越来越怕冷，尤其是凌晨4点或5点。打开睡眠模式会让人感觉更舒服。

2.更省电:晚上开启睡眠模式可以减少环境温度与设定温度的差异，使压缩机容易关闭，达到省电的目的。

3.预防感冒:睡眠模式下，风速会自动调节到最低，防止人在大风量下感冒，机内噪音极小。

空可以28度开启睡眠模式吗？

当然可以。

1.28度开空省电。很多人为了降低室内温度，把空的温度调低，然后盖上厚厚的被子睡觉。有时候夏天太热了。为了不被吵醒，他们会通宵开空。但温度很低时，时间越长，耗电越多，容易引起面瘫等空调制疾病。

2.28度左右比较舒服。晚上睡觉的时候，温度过高容易惊醒，温度过低容易结冰。毕竟睡觉的时候体表温度有点不一样。一般来说空的室内温度是26度，但是夏天睡觉的时候一般是26到28度。一般来说，睡觉的时候开28度是可以的，只要用被子盖好肚子就可以了。尤其是小孩，老人，孕妇，否则温度会太低。

3.注意空调制模式。我们第一次打开空的时候，可以把温度调到26度，但是需要睡觉的时候，打开28度就够了。一般逆变器空室内温度降低后，会自动调节温度，既省电又带来良好的舒适度。