1.首先，我们打开手机，找到设置的图标，点击进入。
2.然后向下滑动可以看到屏幕使用时间的选项。
3.你可以看到里面的使用时间，并在下面设置停机时间或应用限制。
4.输入应用限制并打开开关。这里的设置是每天30分钟，你可以设置得更多。
5.设置后，如果时间超过30分钟，沙漏符号将出现在所有应用程序中，并以灰色显示。
6.如果我们点开，会提示正在被限制，让你不要打开玩。
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