苹果Watch7如何设定运动目标？
1.首先，请激活点亮Apple Watch的屏幕，按下数字表冠按钮，返回主屏幕应用界面。
2.查找 在主屏幕上。活动 应用图标并单击打开它。
3.接下来就看当天我们健康活动圈的进展了。此时，用力按压屏幕激活ForceTouch压力感应。
4.然后你就可以看到 改变活动目标 选项，单击它继续。
5.比如我现在的活动目标是每天消耗750卡路里，可以通过按屏幕上的+或-来调整，也可以通过转动数字表冠来调整。
6.调整到所需的目标后，单击红色的 。更新 只要按下按钮。
7.因为Apple Watch有ForceTouch压力感应，所以背后隐藏了很多操作选项。你需要在屏幕上使劲按，才能看到操作选项。
