1.将Apple Watch表盘面朝下放在干净的表面上，例如超细纤维无绒布或软垫。
2.如果您佩戴的是链带，请先按下链节上的快速释放按钮，将链带分成两部分。
3.按住表带分离按钮，然后横向滑动表带将其分离。
4.如果表带无法滑出，请再次按下表带拆卸按钮，并确保按住。
5.确保表带的文字面朝向您，然后将其滑入新的表带，直到您感觉到并听到咔嗒一声。
