怎么战胜自己的惰性（怎样战胜自己的惰性）
大家好，小白来回答以上问题了。很多人还不知道如何克服自己的惰性。现在让我们来看看！答案:1。区分工作。
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大家好，小白将为大家解答以上问题。很多人还不知道如何克服自己的惰性。现在让我们来看看！
回答:
1.区分工作和生活
2.努力完成今天的工作，不要拖延。如果没有做到，可以给自己一点惩罚，以示教训；生活中该放松的时候尽量放松，这样神经就不会太紧张，也不会因为工作太累而总想偷懒。
3.多读一些有益身心的书。
4.勤于学习和思考是一种好习惯，可以从心理上克服惰性。从书中，我们不仅可以学到很多知识，更重要的是，这是一个激发我们思维和想象力的过程。虽然是网络时代，但阅读永远不会过时。
5.定时做家务，做饭。
6.做家务是自理的基本表现。现在男女都学会做家务，帮助另一半减轻劳动，生活更容易和谐相处。工作之余，用丰盛的食物犒劳自己和家人，你会发现做起来并没有那么难。
7.参加户外活动。
8.为什么现在宅男宅女那么多？主要是大家太依赖网络了，天天对着电脑，懒得出门，人也变懒了，不利于身心健康。每周都要定期找机会做户外运动，比如骑车、打球、游泳、爬山。
9.制定一个有规律的时间表。
10.现代人特别喜欢在床上熬夜，早晚颠倒，作息紊乱。这无疑是对自己身体的不负责任。早睡可以滋养精神，早起，养成努力工作的好习惯，以全新的姿态迎接新的一天，事半功倍。
1、多反思，多自省
12.所谓“我住三省”。很多人意识到自己的坏习惯是从自省开始的。每天下班后，他们都会思考今天做了什么，惯性是否浪费时间，影响工作效率。你必须每隔一段时间检讨一下自己。你懒吗？你在哪里度过你所有的时间？你做了什么体面的事吗？
本文已在此说明。希望对大家有帮助。
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