番石榴的功效与作用
番石榴又名番石榴、南瓜、鸡箭果、鸡屎、黄肚皮。因为它的种壳极其坚硬，又不怕鸟的肚子，所以会随着排泄物到鸟迹所到之处发芽生长，所以被称为鸟箭果。至于它的名字“吉普赛果”，是人们对它的种子适应性强，四处游荡，随遇而安的好名声。下面小编就来介绍一下番石榴的功效和作用吧！
番石榴的营养价值番石榴营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育。它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C、钙、磷和铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面，比柑橘多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝等多10倍。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果好，最好一起吃。早上吃一个番石榴可以满足内脏的需要，如铁、叶酸、钙、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C，有很大的帮助，而一个番石榴含脂肪约0.9克或84卡路里。与苹果相比，番石榴含脂肪少38%，热量少42%。
番石榴的功效甘、涩、平。【主治】收敛止泻，消炎止血。叶子和果实:急慢性肠炎、痢疾、小儿消化不良；鲜叶:外用治跌打损伤，外伤出血，长期不愈的臁疮。1.消除食物停滞:番石榴几乎没有医疗用途。《潮州药用植物志》说:“子木，即番石榴，味甘可食，有健脾之效。食伤小儿，将果子烧成炭，碾成粉，与米汤同饮。”这就是利用烧炭疗法消食化滞，也就是所谓的燥湿健脾理论。2、除湿止泻:番石榴营养丰富，有健胃提神、补血滋肾的功效。番石榴还有收敛、止泻、消炎、止血的作用。石榴皮水煮，加红糖可以祛湿止泻。
番石榴1的作用。抵抗传染病:番石榴能预防细胞损伤引起的癌症病变，避免动脉粥样硬化，抵抗传染病。还能维持正常的血压和心脏功能。2.补充营养:番石榴能有效补充人体缺少或容易流失的营养。番石榴含有高纤维，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特功效。3、番石榴叶和果实的作用:番石榴叶和果实:可治小儿急慢性肠炎、痢疾、消化不良；鲜叶:外用治跌打损伤，外伤出血，长期不愈的臁疮。4.抗氧化作用:番石榴具有抗氧化作用，能美白肌肤，防止黑斑、雀斑的形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。是女士们持续美白肌肤的最佳选择。5.抗衰老:番石榴根及其果实同时具有抗衰老作用，特别是它含有大量的铁、磷、钙，尤其是种子部分。热带水果中铁的含量最高。6.降血糖作用:石榴皮及其果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特疗效；纤维含量高，能有效清除堆积在肠道内的粪便。7.解酒功能:石榴皮和果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。，可以补充人体对维生素的需求，对饮酒过量者有解酒作用。8.防治高血压和糖尿病:番石榴不仅是生食的新鲜水果，而且具有显著的治疗和药用价值。具有很好的保健功能:可以防止细胞受到损伤，引起癌病变；避免动脉粥样硬化的发生；对传染病的抵抗力；维持正常的血压和心脏功能，可以防治高血压和糖尿病；是肥胖和胃肠疾病患者最理想的食用水果。9.抑菌消炎:番石榴是一种很好的造血食物和元气恢复剂，能增强心脏功能，影响血管系统，有平衡血糖、清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，可以起到消炎药的辅助作用。10、健胃消食、助消化:番石榴含有高纤维，能有效清洁肠道，能起到健胃消食、助消化的作用。
番石榴1的治疗作用。轻度糖尿病:一日三餐后喝1-3杯番石榴汁；或者将一个番石榴和一个苦瓜用水煎服，每天1-2次。2.腹泻肠炎:每天吃两个新鲜番石榴果，或用两两新鲜石榴叶(干品5元)水煎服，每日两次。3、胃酸过多、胃痛:番石榴果1两，焙干研成细粉，每次3元，饭后服用，每日3次。4、皮肤湿疹、瘙痒:用番石榴汁洗，每日数次。原标题:番石榴的功效与作用|营养价值
