I5-12400F相当于i7 11th代的水平。这款I-5处理器是英特尔的中高端处理器，性能还算稳定。一般玩点网页游戏看视频就够了，不会出现电脑卡顿的情况。但是如果你想玩大型3D游戏，尽量买英特尔的I-7处理器。其他的频率更高，能发挥更好的性能为你服务。
CPU从内存或缓存中取出指令，将其放入指令寄存器，并对指令进行解码。它将指令分解成一系列微操作，然后发出各种控制命令执行微操作系列，从而完成一条指令的执行。指令是计算机指定要执行的操作的类型和操作数的基本命令。
一条指令由一个或多个字节组成，包括一个操作码字段，一个或多个与操作数地址有关的字段，以及一些表示机器状态的状态字和特征码。有些指令还直接包含操作数本身。
对于英特尔处理器，如果型号末尾有字母 F ，表示处理器没有集成显卡，需要配合独立显卡使用。其他部分也一样，根据自己的需求选择。i5-12400F没有采用混合架构设计，而是由6个性能核心(P核心)组成，支持12个线程。好处也很明显，不需要Windows 11的系统优化就能发挥最佳性能，对于Windows 10用户来说是非常不错的选择。
12代处理器的变化比较大，需要搭配新的主板，所以先说一下12代U的配置平台。首先，主角 mdash mdash盒装12代英特尔酷睿i5-12400F，内置下推式冷却风扇。得益于intel7技术和新架构带来的能耗比提升，这款风扇已经可以满足i5-12400F处理器的需求，当然还可以额外配备水冷。
I5-12400F采用intel 7工艺制造，由6个性能核心(P核心)组成，最高核心频率为4.4GHz。
虽然还是6核12线程，但是最高核频还是4.4GHz，18MB的L3缓存比上一代高很多。看CPU-Z的信息，我们可以看到这个i5-12400F是H0的。这是因为最初的i5-12400/12400F分为两个版本:H0(原生6P核)和C0(8+8核盾)。这与i5-10400/10400F的起步阶段相同，在性能体验上略有不同。
i5-12400F性能如何？先来看CPU-Z。单线程成绩660，比10代i7-10700提高了16%。虽然i5-12400F在多线程方面是6核12线程，但它只比8核16线程的i7-10700落后12%。这样的表现可以说是非常优秀了，这一切都是因为金色港湾建筑带来的IPC的大幅提升。
CINEBENCH R23分为单核1695pts和多核11951pts，也很强。
CrossMark是最近在业界流行的一款测试计算机综合生产力性能的软件。测试分数如下，可以看出创意分数最为突出。
在Geekbench 5的测试中，单核成绩1653，多核成绩8757。
AIDA64内存和缓存测试(可能太新了，有些参数读不出来)，内存读写复制性能非常优秀。一方面，i5-12400F性能大幅提升；另一方面和这个16GBX2 DDR5大容量内存有关。
为什么没有游戏测试？因为游戏测试中显卡占的因素太多，所以游戏还是和CPU有关，游戏指令都是CPU处理的。所以我们选择了3DMark的CPU Profile进行基准测试，它反映了线程数不同时，处理器向GPU交付的马力。
下面我们来看看功耗。AIDA64单烘FPU，4.0GHz满负荷运行25分钟后，CPU温度69℃，CPU整体功耗46.77W(这个结果远好于大多数评测，原因不明)。这个结果真的有点意外，这样的功耗可以直接放在笔记本上。
总结:真正的一代大神U
以i5-12400F的性能，不首先推荐中端台式机处理器真的很难。单论性能，相比上一代i5-10400F，单核甚至比i7-10700都有明显优势，多核只是因为核少了一点。46W的功耗表现真的让我很惊讶。
虽然升级12代酷睿处理器需要更换主板，但是从i5-12400F的性能来看完全是值得的，这个主板的下一代处理器还是可以用的。个人推荐B660主板。选择DDR4还是DDR5？如果你想一步到位达到极致的性能和体验，那么DDR5绝对是首选；如果预算有限，DDR4内存的扩展并不会影响使用。相信随着时间的推移，DDR5的价格会越来越低，会越来越普及。
