床垫是越硬越好吗蚂蚁庄园 11月20日答案介绍
生活中床垫的质量很重要。一个好的床垫可以让我们更好的休息。许多人喜欢更硬的床垫，认为这对我们的健康有好处。那么，床垫是不是越硬越好呢？下面是八宝的小编。com:蚂蚁庄园11月20日答案介绍。
床垫是越硬越好吗蚂蚁庄园
回答:没有。
分析:其实太硬的床垫并不能很好的适应人体的曲线。人躺在上面，腰就挂空，不能很好的支撑腰椎，腰就支撑不住了。时间长了，容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。
硬板床对身体突出的骨骼和关节有一定的影响。在硬板床上睡觉时，只有头部、背部、臀部和脚跟可以承受压力，所以脊椎会处于僵硬紧张的状态，需要背部和腰部肌肉的支撑，睡觉时达不到理想的效果。
床垫应该选怎样的
不管我们想买什么样的床垫，首先要看有没有合格证。一般正规品牌厂家的产品都有。看床垫表面是否平整，厚薄不均。如果床垫太厚，填充的层数会更多。7层、8层甚至更多层的往往胶黏剂更多，甲醛含量更高。一般3~5层就够了。不知道几楼，可以咨询导购。
床垫要给身体很好的支撑，这是最基本的原则。很多人觉得硬床垫好，其实不一定。体重轻的人应该睡在较软的床上，而体重重的人应该睡在较硬的床上。软和硬其实是相对的。太硬的床垫无法均匀支撑身体各个部位，支撑点只会集中在身体较重的部位，比如肩膀和臀部。因为这些部位压力大，血液循环差，难以入睡。
相反，如果床垫太软，脊柱会因支撑力不足而无法保持挺直，背部肌肉在整个睡眠过程中无法得到充分的放松和休息。发现70 kg可以作为体重的分割线来选择床垫的软硬。
哪种材质的床垫更好
不同材质的床垫效果不同。像椰棕床垫，就是那种比较硬的材料，比较适合老人。买的时候注意牌子不能闻就行了。面试的时候躺着看看有没有声音。如果有任何声音，不要选择睡眠。会影响睡眠。
乳胶床垫是以天然乳胶为主要原料制成的。闻起来有淡淡的奶香，柔软舒适，透气性好。但是它的缺点比较大，老化速度比较快。氧化时间长了，表面容易出现小皮屑，耐久性也不是很好。
弹簧床垫的透气性特别好，选择它的价格也特别实惠，但是分为链条弹簧和独立弹簧两种款式。独立弹簧床垫的回弹力很好，震动会略强，只适合单身狗。像夫妻一样，适合选择独立的弹簧床。这张床的每个弹簧都有自己独立的包装，防震效果很强。两个人睡在里面很好。
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