抑郁症对人的危害不小。其实抑郁症最严重的地方是心理疾病，很多患者往往消极或者厌世。但是抑郁症能自愈吗？抑郁症的自愈程度难吗？
抑郁症能自愈吗？抑郁症的特征是显著和持续的抑郁。一般患抑郁症的人很难摆脱这种病，有的只是缓解病情。自我治疗也是治疗抑郁症的方法之一，但是抑郁症真的能自愈吗？其实抑郁症自愈并不容易，但分析抑郁症能否自愈，还是从抑郁症的优先程度来说。一般来说，治愈轻度抑郁症比治愈比重抑郁症容易得多。抑郁症患者之所以会患上抑郁症，很多时候是因为自己的内心并不强大，而抑郁症的自我治疗确实需要自己有很高的心理素质和自信心，不断给自己鼓励和心理暗示。正因如此，更严重的抑郁症是无法简单自愈的，他们还是需要药物或者外力的帮助。事实上，随着城市生活压力越来越大，许多人都患有抑郁症。很多抑郁症患者往往比较悲观，容易陷入自己的心理悲伤，甚至因不堪忍受而自杀。因此，虽然将自我治疗作为治疗抑郁症的手段，但往往不能完全治愈抑郁症，一般只能改善轻度抑郁症。抑郁症自愈的概率高吗？我们对“抑郁症”并不陌生。抑郁症虽然不会带来身体上的痛苦，但是抑郁症给患者带来的心理折磨和心理伤害是很大的。目前治疗抑郁症的方法主要从以下几个方面:治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗、物理治疗。心理治疗一般是首选的治疗方法，而一般的心理治疗也包括自我治疗。但是，用心理疗法来治愈抑郁症并不是很靠谱。整体来看，抑郁症自愈的概率并不高，因为抑郁症可谓是一种心理疾病，抑郁症的自愈主要是从心理出发，给自己强烈的心理暗示和心理鼓励，但对于重度抑郁症患者来说，其实并不简单。抑郁症的症状抑郁症对我们来说并不陌生。从古至今，很多成功人士都是因为被抑郁症困扰而选择提前结束自己的生命。从这些血淋淋的例子中，我们不难看出，抑郁症最直接的表现就是悲观和消极。更有甚者是厌世，甚至因为难以控制自己的状态和调节自己的情绪而自杀。下面简单说一下抑郁症的几个症状。抑郁症的第一个症状:情绪低落。似乎患有抑郁症的人感到抑郁是很常见的。轻者不开心，没有幸福感，兴趣降低。严重的很惨，很悲观，很绝望，很惨，比死了还惨。患者典型的抑郁情绪具有晨重夜轻的节奏。在情绪低落的基础上，患者会有更低的自我评价，产生无用、无望、无助、无价值的感觉，往往伴有自责、自责。严重者会产生罪的妄想，疑病症，甚至幻觉。抑郁症的第二个症状:思维迟钝、思维联想迟钝、反应迟钝、思维受阻的患者，患者会认为自己的大脑已经开始“转”了。临床上可以看到主动言语减少，语速明显变慢，声音低沉，回答困难。严重时，通信无法顺利进行。抑郁症的第三个症状:意志活动减少，经常懒惰，不愿意做事或与人交往。常见的表现是整天躺在床上，闭门独居，疏远亲友，回避社交。严重者甚至连吃喝、个人卫生等生理需求都置之不理，蓬头垢面，甚至发展为沉默、不动、不进食，称为“抑郁性木僵”。然而，经过仔细的精神检查，患者仍然表现出痛苦的抑郁。他们甚至可能会产生焦虑，严重的时候甚至会认为自己是多余的，但这种想法一旦出现就非常严重，因为这意味着患者很可能想要结束自己的生命。抑郁症的第四个症状:认知障碍，主要表现为近期记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空知觉能力、手眼协调能力和思维灵活性下降。抑郁症症状5:躯体症状，主要包括睡眠障碍、乏力、厌食、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。身体不适的主诉可能涉及各个器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。自主神经功能紊乱的症状也很常见。前驱疾病的主诉通常会加重。睡眠经常有问题。现在医学上对抑郁症的研究也很麻烦，抑郁症已经成为伤害很多人的一大势力。严重到足以导致自杀。这些方法都很严重，现在治疗抑郁症的方法也很多。一般来说，治疗抑郁症的方法主要从以下几个方面:治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗和物理治疗。而且每种治疗都有自己的侧重点。药物治疗:俗话说“有病要吃药”，抑郁症作为一种精神疾病，想要治愈需要药物的帮助。目前临床一线抗抑郁药主要有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA，代表药物米氮平)等。，但是因为抑郁症的治疗量会损伤神经，很多时候我们不建议依赖药物来缓解抑郁症。确定治疗目标:一般来说，抑郁症的治疗主要是提高临床治愈率，最大限度地降低致残率和自杀率，彻底消除临床症状，提高生活质量，恢复社会功能，防止复发。另一方面，治疗原则是尽可能保证使用最小有效剂量，使不良反应最小化，从而提高用药依从性。在治疗过程中，要特别注意病人的身体变化。心理治疗:抑郁症是一种心理疾病。运用心理疗法治疗精神疾病，其实是很正常的。其实心理治疗是针对有明显心理社会因素的抑郁症患者，往往需要心理治疗和药物治疗相结合。常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等。其中，认知行为疗法在治疗抑郁症方面的疗效已得到认可。物理疗法:一般来说，物理疗法被认为是一种“极端”的方法，但一般来说，物理疗法不会被选择用于抑郁症的治疗，因为改良电惊厥疗法(MECT)可以用于有严重阴性自杀企图的患者和抗抑郁药物无效的患者。电休克治疗后，仍需药物维持治疗。通常理疗的副作用会很大，所以一般不会用理疗来治疗抑郁症。抑郁症的自我治疗抑郁症是一种以情绪低落为特征的精神疾病。抑郁症患者通常情绪低落或厌世。对于各种治疗抑郁症的外用方法，现在有一种抑郁症的自我治疗方法。其实这个方法主要是加强心理暗示。抑郁症自我治疗的第一步是融入大环境，把自己放在正常的活动中，尽可能做好自己的事情，这样就不会产生“无用”的负面想法。这个计划必须有余地。每天给自己定一个计划，但是要注意，计划不要定的太高。一般可以自己做，也能帮你增加自信。及时肯定自己。每天晚上睡觉前，要充分肯定自己第二天的成绩和进步，不要说负面的东西。最好写日记。把好的经验，进步，成果都保存在里面。久而久之，我会渐渐发现，生活其实很有趣。我可以摒弃一些悲观的想法，逐渐感受到生活的希望。除了自身的心理调整，在抑郁症的自我治疗过程中，一定要做好这个中药制剂，可以让抑郁症的治疗显得更加全面。为什么会得产后抑郁症？产后抑郁症是一种常见的产后心理疾病。一般产后抑郁症会在3 ~ 6个月内自行恢复，但严重者甚至会持续一两年。产后抑郁症是女性精神障碍中最常见的一种类型，是由于产后性激素、社会角色和心理的变化而引起的一系列生理、情绪和心理的变化。产后抑郁症往往与多种疾病有关，但主要是心理压力过大所致。其实产后抑郁主要和以下几个因素有关。怀孕期间出现过情绪波动:孕妇孕期情绪波动很正常，但孕妇往往比较敏感，一点小麻烦就可能惊动孕妇，比如搬家、亲友去世等。，会让孕妇更容易出现产后抑郁。一般有产前抑郁症状的孕妇，分娩后也很可能有产后抑郁。内分泌:怀孕和分娩期间，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内。体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症的生物学基础。结果发现，胎盘类固醇的释放在临产前达到最高值，患者表现出愉快的心情。当后胎盘的类固醇分泌突然减少时，病人表现出抑郁。完美人格:其实不难发现，现实中，很多抑郁症患者都是生活中的“苛求者”。其实追求各方面完美主义的潜在危险还是很大的。如果有这种性格的孕妇，产后丈夫或家人不能满足她的期望，或者认为自己做不了好妈妈，那么产后抑郁的可能性也是非常大的。【抑郁症能自愈吗？]抑郁症自愈的概率高吗
