床垫是越硬越好吗 蚂蚁庄园11月20日问题答案最新
蚂蚁11月20日的问题有了最新答案
床垫是不是越硬越好?
回答:没有。
事实上,太硬的床垫不能很好地适应人体的曲线。一个人躺在上面,腰是悬空的空,不能很好的支撑腰椎。他不得不依靠背部的肌肉来支撑脊柱,以至于他的脊柱和背部的肌肉整晚都无法放松。这会对他的脊椎造成很大的伤害,他会睡不好的。
经常跷二郎腿有可能导致脊柱侧弯。这是真的吗
回答:真的,坐直了。
坐着的时候,伸腿,把右腿放在左腿上,会造成右髂骨高于左髂骨。这个时候,为了平衡身体,你的腰椎会自然的向左弯曲(当然是先旋转)。如果长期坚持这个动作,必然会导致腰椎向左弯曲。你腰椎侧弯的程度和你伸腿的频率密切相关。弯曲会导致脊柱歪斜,自然会影响相应的神经。