杨梅的仁不建议吃。因为杨梅的果仁比较硬，所以不建议食用。杨梅核是杨梅的种子。其核仁富含纤维素、木质素、脂肪酸、蛋白质、水、矿物质等营养物质。，不含有毒成分。实用杨梅仁的时候，尽量不要咽下去。
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杨梅，木兰科常绿乔木，杨梅又名生生美、百特美、舒眉，具有很高的药用和食用价值，分布于华东、湘、粤、桂、黔等地。杨梅原产于中国浙江余姚。1973年在余姚发掘新石器时代河姆渡遗址时，发现了杨梅花粉，说明7000多年前就有杨梅在这一带生长。杨梅的种类有50多种，其中杨梅、杨梅子、杨梅子、杨梅子在我国都有所了解。杨梅主要是经济栽培。
杨梅枝繁叶茂，树冠浑圆，初夏果实累累，十分可爱，是结合园林绿化的优良树种。它非常适合单独种植或丛生在草坪上，庭院里，或成排在路边。用密植分隔空或遮挡也很理想。经济用途:果实酸甜适度，可直接食用，加工成杨梅干、酱、蜜饯等。，也用于酿酒。
