不想月子期间尴尬。怀孕期间提前这样做。
生孩子对于女性来说是一件非常辛苦的事情,尤其是生完孩子之后,女性身体极度虚弱的时候,需要通过坐月子来恢复,所以坐月子对于女性来说非常重要。因为重要,女性在坐月子期间需要遵守很多禁忌,比如不碰冷水,不洗澡,不吃生冷食物等等。这些禁忌会让你的妈妈异常为难,但是如果你在分娩前做好了这些准备,那么你的坐月子期会非常顺利。
首先,准备好行李。
女人生完孩子后,不仅要照顾自己,有时候还要照顾孩子。带孩子不容易,因为孩子不会说话,有什么需求都只能通过哭来表达。而且孩子出生的那段时间,没有白天黑夜的观念,白天黑夜都需要人照顾,会让妈妈极度劳累。如果一位母亲想减轻照顾孩子的负担,她可以使用这些工具。首先,纸尿裤,亲肤、柔软、吸水性好,可以完美解决宝宝的排便问题,而且不需要清洗,可以让妈妈方便很多。
其次是吸奶器,因为晚上给宝宝喂夜奶对妈妈来说也是一件很痛苦的事情,所以妈妈可以提前把奶吸出来,借助吸奶器储存起来。然后晚上让家里人热一下,喂给宝宝吃。这样妈妈才能得到充足的休息时间,只有好好休息,身体才能恢复的更快。
第二,把头发剪短。
虽然已经被判定为孕期留长发会影响胎儿发育的谣言,但产妇最好在分娩前将头发剪短。首先是因为坐月子期间,妈妈不能经常洗澡洗头。如果她的长发长时间不清理,会变得很难打理。而且头发油腻会让她很不舒服,影响心情。其次,长头发的妈妈在给孩子喂奶的时候,可能会被孩子抓住拉扯。所以月子期间留一头清爽的短发是非常合适的。
第三,选择自理的人。
包坐月子的时候身体很虚弱,基本上什么都做不了。相反,她需要个人的照顾,这个人必须非常小心,以便适当地照顾马宝。正常情况下,马宝会选择让家里的老人照顾她。然而,一些老年人健康状况不佳,或因其他原因无法照顾马宝。马宝必须提前向月嫂提出要求,否则就让丈夫自己照顾自己。不要逞强,觉得可以一个人过一个月。
这些都是妈妈们在生孩子之前需要做的准备。如果做的不好,那么你的坐月子真的会异常的乱,还可能影响身体恢复。