夏天来了，皮肤病也来了。
日晒过多，会得日光性皮炎；
脱毛不当会导致毛囊炎；
汗液蒸发不好会导致痱子；
蚊虫叮咬会诱发荨麻疹。
当然，即使什么都没做，我的手还是脱皮了。
昨天有粉丝问我，换季的时候手脱皮是怎么回事？
手痒脱皮，连指纹都解锁不了。
宝宝能做什么？宝宝也很绝望。
【/s2/】很多人想知道，手脱皮是否与缺乏哪种维生素有关？
理论上确实有关系。维生素B族是我们皮肤维持正常角质化必不可少的原料。
但是不用担心买维生素B，因为如果只是把手上的皮剥掉，身上其他皮肤都正常的话，这种情况基本不用考虑，也没必要补充一些维生素。(严重偏食或者不能正常吃饭就另当别论了。)
其实很多人的手脱皮是一种“正常”的生理现象。
冬天全身皮肤干燥，手部角质层特别厚，更容易缺水，尤其是指甲周围，最为明显。
例如，“长倒刺”是一种很早就出现的症状。遇到这种预警信号，赶紧涂护手霜。
还有一种特殊情况是孩子经常看到的比较多，就是自己吃饭。
不要惊讶，有这么一个改不掉的坏习惯。通常与患者自身的焦虑或一些情绪暗示有关。需要医生的细心咨询和检查，更重要的是需要家人的关心和指导。
手脱皮也可能是因为这些原因……
此外，许多局部或全身性疾病也会出现或伴有手部脱皮。
很多疾病都会导致手脱皮(屑)。这里有几个例子供你初步评估。
但是，需要注意的是，理论毕竟只是理论。如果怀疑自己生病了，一定要去医院找医生诊断。
1。手足癣:
如果是从手指开始，逐渐出现一只手脱皮，然后慢慢蔓延到双手，手掌有明显的瘙痒和红斑，就要考虑是不是手癣了。
手癣和脚气一样会传染。除了脱皮，它还会感染你身体的其他部位...甚至你身边的人！
手癣是由真菌感染引起的。真菌以你表皮的角质细胞为食，就像牧羊一样。吃完这一块又吃那一块，吃到哪都是皮，让人苦不堪言。【/s2/】如果你不确定自己是不是手癣，那么我还是建议你去医院做个真菌学检查。
2。汗疱疹:
出汗多的人手上经常会起水泡。水泡干了就脱皮，也就是汗渍脱皮，是皮肤湿疹的一种。除了多汗、外界刺激、接触过敏、感染、吸烟等。常表现为烧灼感和瘙痒，双手长出米粒大小的“水泡”。
处理这种带状疱疹引起的脱皮，主要是去除可能的诱发因素。
用温水洗手。尽量不要用肥皂。洗手后，立即擦干并使用润肤霜。
保护剂是主要治疗手段。出现瘙痒或脱皮时，可外用激素软膏。症状严重时，可加用水杨酸制剂或短期口服激素，非常有效。
3。剥脱性角质松解术:
这个问题看起来会更严重。刚开始有点像疱疹，但是后期范围逐渐扩大，出现大面积的组织样鳞屑和角质脱落，比以上两种小打小闹要邪恶的多。
原因也很复杂，有些人真的解释不清楚。因在温热季节易复发，常合并局部多汗症，故又称板层汗症。
虽然可以自愈，但是反复发作还是很常见的。可以外用一些低浓度的去角质剂或者温和的保湿保护剂，主要是恢复正常的角质代谢。特别严重的时候，短期激素治疗也是必要的。
4。湿疹/皮炎:这是手部脱皮最常见的疾病。
很多患者会伴有身体其他部位类似的皮损，表现为对称的红斑和鳞屑。急性发作有点像手癣，可能会更肿胀，甚至渗出。慢性反复发作会引起局部皮肤肥厚浸润，甚至苔藓化，手掌增厚变硬。
最大的问题是奇痒难忍，复发率太高，就像贴在你身上的狗皮膏药。
至于原因，很难说清楚，因人而异。有的可能跟季节有关，有的可能跟当地接触有关。生活中需要从自己的眼睛里学习。
治疗会因人而异，视病情而定。总之，要在医生的指导下正确用药。
5。接触性皮炎:
如果接触过多刺激性化学物质(强碱性的厨房清洁剂、洗衣粉、洗手液、肥皂等。)在不久的将来，皮肤最外层的保护层会被破坏，慢慢变干，直到这个保护层被“集体牺牲”。
为了避免对手部皮肤的“二次伤害”，脱皮期间最好少做家务。洗衣服或洗碗时可以戴手套，每次洗手后要涂护手霜。
6。还有一些伴有手部脱皮的全身性皮肤问题，如药疹、银屑病等，需要综合考虑。
好的，手指脱皮的宝宝可以对症治疗。
春夏户外活动逐渐增多。平时要做好预防和保护，注意手部的保湿和卫生，多吃蔬菜水果，让自己拥有一双健康美丽的手。
