1.立冬是一个滋补节气，谚语“立冬补冬口空”。在北方，尤其是北京和天津，人们喜欢吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为交子来源于“交合之时”这个说法。除夕是辞旧迎新，立冬是秋冬之交，饺子在“交朋友”的时候忍不住要吃。
2.冬天吃羊肉是最补的方式。羊肉益精，治虚劳，补肺益肾，养心肺，清热解毒，润泽肌肤。多吃羊肉不仅可以强身健体，还可以为一些手脚冰凉的女生御寒。
