孩子吃煮苹果快速消化食物(建议少碰三种食物)导语:脾胃是人体的重要器官之一，可以帮助我们的身体消化和皮肤代谢，尤其是对儿童和婴幼儿。如果脾胃出了问题，就容易积食，身体的发育就会变得迟缓。当孩子出现积食症状时，主要是生活中的一些不良行为和饮食习惯造成的。如果食物堆积严重，可能会带来很多并发症。不过，有心的家长一定会听说这种常见的缓解积食的方法，那就是喝煮苹果的水。
渊源四岁了。她从小就很虚弱。她经常发烧和感冒。她看过很多医生。根据圆圆的病情，医生说孩子是脾虚积食。但是每次吃药好了，过一段时间又会发病，一直这样。前阵子，圆圆妈妈听亲戚说了一个消除孩子积食的方法，就是把苹果放在水里煮，然后给孩子喝开水，可以解决积食的问题。此后，圆圆妈妈每隔几天就给孩子煮苹果水，但喝了半个多月，积食不见好转，反而加重了。
苹果含有多种营养成分，如维生素、膳食纤维、酸性物质等。，可以促进肠胃的活动，不会对孩子的肠胃产生副作用。所以平时喝几碗可以很好的缓解积食问题。但需要注意的是，在光线较弱的情况下，确实可以缓解孩子的积食。但是如果积食严重的像媛媛一样，积食问题不仅治不好，甚至根本没有缓解作用，只是喝煮苹果水。所以家长要对症处理，以免耽误孩子的病情。
如果想让孩子的脾胃健康，不积食，建议少碰这三种食物。1.少碰油腻食物。儿童的肠胃功能不如成人，肠胃没有发育完全。在日常饮食中，尽量少给孩子吃脂肪多的食物，如肥肉、鸡皮、鸭皮、骨头汤等。，以免影响孩子的消化和食物堆积的现象。
2。不要碰咸辣的食物。日常生活中，很多人喜欢口味重的食物，所以做菜的时候喜欢多放油、盐或者辣椒。但是，对于孩子来说，很难消化咸辣的食物。另外，秋季天气变得比较干燥，孩子也很容易缺水，脾胃运化，从而降低。如果让孩子多吃咸辣，会加重孩子的脾虚，积食越来越严重。3.不给孩子吃零食，不碰甜食，这是很多家长的习惯。比如，如果他们的孩子哭闹不听话，或者不爱吃东西，那么父母就会给孩子一些零食，尤其是甜食。这种零食虽然可以安抚孩子的情绪，补充一些能量，但也会给孩子的脾胃带来很大的负担，影响消化。
帮助孩子消化食物，首先家长要多了解适合孩子的饮食。他们不应给孩子吃不易消化的食物，也不应添加过多的食物调味料，如鸡精、胡椒粉、味精等。否则容易损伤脾胃，增加孩子的消化负担，进而影响身体发育，造成身材矮小。还有，孩子的脾胃健康，意味着孩子能健康成长发育。所以作为家长，平时不要盲目的让孩子吃太多的食物。家里可以一直养杜尔麦锌，饭后可以给孩子适当补充一些。
其实大家都知道，杜尔麦锌是一种针对儿童的食疗方法，采用了中医的药食同源的方法，可以从根源上消除儿童肠道积食的问题，从而帮助脾胃恢复。都麦锌含有沙棘、鸡内金、山楂、山药等消食健脾的天然食物成分。根据《中国药典》的记载，鸡内金和沙棘能健脾和胃，促进胃肠消化。山楂可以帮助刺激食欲，加速食物的消化；山药能提高胃中消化酶的活性，调节脾胃的运输能力。所以家长可以多给孩子补锌，可以让孩子的消化系统更好，促进营养吸收，让孩子长高。
