银川市2022年国民体质监测免费监测最新消息
银川市今年国民体质监测已经开始。市民可持身份证到现场免费监测
银川2022年国民体质监测于4月开始，广大市民可携带身份证到体质监测现场免费监测，有助于推动银川全民健身运动。
体质监测可以反映人体的基本身体状况。通过身高、体重、肺活量、反应能力、闭眼单脚站立等11项监测项目，更直观地了解自己的身体状况、健康水平和疾病倾向，如基础代谢、心肺率、反应速度、平衡能力、柔韧性，以及影响身体素质的有利和不利因素。因此，户外科学运动可以有的放矢，避免不必要的运动损伤或徒劳的运动。
监测结束后，每个人都会得到一份详细的“运动处方”，包括体质分析、体质测试报告、趋势分析、改善指导四个部分，让受测者对自身的身体状况有更直观的了解，同时也能更准确地掌握更科学、有效、适合的健身方法，通过科学的运动来保持并逐步提高自己的身体素质水平。
近年来，银川市体育局深入开展国民体质监测，对辖区各行各业20至59岁人群进行体质监测，让广大居民更加认识到物理医学与科学健身相结合的重要性。2022年，银川体育中心国民体质监测站新增了一台多功能体质监测机。与往年相比，它可以在11项体能监测项目的基础上，多监测一项身体成分，分析身体脂肪和肌肉含量、身体含水量、蛋白质和预估骨量。
未来，银川体育中心全民健身站将以实际行动成为全民健身的倡导者、实践者、宣传员，为健身的市民提供咨询服务。单位、街道、社区可联系银川市国民体质监测站，或在家开展国民体质监测服务。也希望有更多的单位和企业参与进来，把“运动处方”送到群众手中。
银川体育中心国民体质监测站
地址:西夏区金波街道贺兰山体育场西门社会体育组织孵化基地内(集中监测时间:每周三上午8:00-11:30，下午2:00-5:00)。
进入兴庆区宁杰湖畔体育场(预约电话:0951-6725649)
