腿脚麻木快速治疗方法,老人腿麻是什么原因引起的？
腿脚麻木快速治疗方法,老人腿麻是什么原因引起的？
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时间:2022-05-16 14:14:07
腿脚麻木快速治疗
腿麻脚麻怎么治？
在医生的指导下，首先要明确病因，根据病因进行治疗。
腿麻脚麻是下肢常见症状，可由多种因素引起。久坐不动、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢血管疾病、中风都会导致腿脚麻木。久坐主要靠活动缓解；腰椎间盘突出症可采用仰卧位休息和手术治疗；糖尿病周围神经病变主要通过控制血糖、营养神经、改善饮食和适量运动来治疗。中风将根据病情采用药物或手术治疗。
遇到腿麻脚麻的情况，要去医院检查，由医生判断，及时治疗，避免因自我判断而延误治疗。
内容由陕西中医药大学附属医院关节骨科主任医师李志斌审核。
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老年人腿部麻木是什么原因造成的？
有什么方法可以快速恢复腿麻？
做以下几个缓解腿麻的小技巧:
很多人都有腿麻的问题。长时间坐着或者保持同一个姿势，很容易导致腿部麻木。不过腿麻也可能是其他疾病引起的。所以平时一定要多注意。
腿麻了，一定要换个姿势。我们可以在一个小区域内快速移动几分钟。如果感觉左腿麻木，长时间举起右手10秒，然后放下，重复3次，反之亦然。另外，我们改变走路姿势，比如内八字，可以平衡不同肌肉的力量，从而减少麻木的感觉。另外要对麻木的部位进行揉搓和加热，也可以消除麻木。
通常，无论是站着还是坐着，都要保持正确的姿势。同一个姿势不要持续太久。最好每隔几分钟就换一次，多做慢跑、游泳等腿部运动。此外，骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病也会影响周围神经，导致腿脚麻木。如果经常感到腿脚麻木，建议及时就医。
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