清蒸鲈鱼10-15分钟比较好,但不要超过15分钟。过了这个时间,鱼就老了,不好吃了。清蒸鲈鱼是广东省传统名菜之一,属于粤菜,是海鲜菜谱之一。以鲈鱼为主料,清蒸鲈鱼的烹饪技艺以清蒸蔬菜为主,口味咸鲜。
扩展信息:
鲈鱼含有人体所需的多种营养物质,营养价值很高。是淡水鱼中DHA含量最高的。挑选一斤左右的鲈鱼,蒸的时间刚刚好。鱼刚刚熟,嫩滑,完美展现了鱼的美味。汤里有米酒的甜和酱油的香,吃到嘴里每一口都是享受。