重阳节有三个习俗:登高望远、赏菊、赏山茱萸。重阳节登高的习俗由来已久。
在古代，人们有在重阳节爬山的习俗，所以重阳节也被称为“爬山节”。重阳节，历来有赏菊的习俗，所以古代也叫菊花节；古代流行向山茱萸进贡，所以也叫山茱萸节。
1。登高望远
重阳节的主要祭祀活动是爬山，其他活动属于附加活动。这种习俗始于东汉。唐代文人写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗。杜甫七律《登高》是一部关于重阳登高的名作。
2。赏菊
在中国古代习俗中，菊花象征长寿。菊花是长寿之花，被学者誉为坚忍不拔的象征。自三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊、作诗成为时尚。陶渊明以他的隐居、他的诗歌、他的酒和他对菊花的爱而闻名。经过后世的影响，重阳有赏菊的习俗。
3。裴山茱萸
重阳节戴山茱萸的习俗从唐代到南北朝最为盛行。人们认为在重阳节插吴茱萸可以避难消灾。或者戴在手臂上，或者做成香包。把山茱萸放在里面戴上，称为“山茱萸之袋”，有的插在头上。大部分是妇孺穿的，有些地方也有男士穿的。
