跆拳道级别及腰带颜色
初级跆拳道带颜色为白色；9级颜色为白黄带；八级是黄带；七是黄绿色带；是六级绿化带；第五级是绿蓝带；是四级蓝带；第三级是蓝红带；第二级是红带；第一关是红黑带。第一级以上，有一至九级黑带。
跆拳道的水平是通过腰带颜色的不同来体现的。每个国家的跆拳道水平不同，完成丝带阶段的可以评定黑带。是跆拳道初学者。完成丝带阶段的人可以评估黑带。15岁考上黑带叫一品，一共3品。15岁以上的叫段，晋升黑带就没有档次了。年级最高的是九年级。
跆拳道是一种使用拳和脚的艺术方法。是一种以步法为主的功夫。跆拳道套路有24套；除此之外，还有兵器、擒拿、摔锁、防身防拆等10余种基础功夫等。
由于比赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方式的特点，跆拳道的主要技术是腿攻和拳攻。据统计，跆拳道技术中，腿法约占整个技术体系的70%。所以腿攻无论是攻击范围还是攻击力都远远超过拳攻，而拳招一般以防守和格挡为主。
