当前，新冠肺炎疫情在我国多地多发，多省份存在外溢风险，防控形势十分严峻复杂。随着清明假期的临近，一些人打算在春季返乡祭拜或旅游，人流和聚集活动增多，进一步增加了疫情输入和传播的风险。为坚定不移地贯彻“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，坚决守住疫情不大规模反弹的底线，涿州市疾病预防控制中心提醒广大群众增强防护意识，倡导错峰出行，做好个人防护，共同保护您、您的家人和全社会的健康安全。
一、倡导文明祭祀和祭扫
清明节是我国悼念和缅怀祖先的重要传统节日。在此，我们倡导文明新风尚，倡导广大群众采用绿色的祭扫方式，在家中上网祭扫、缅怀。现场祭扫要严格按照“预约、错峰、限流”的原则，尽可能降低祭扫人群的流动密度，减少人群聚集，提倡派家庭、家族代表参加现场祭扫活动。坚持简便快捷的原则，严格遵守疫情防控相关规定，落实祭扫人员体温扫描、扫码等防控措施，规范佩戴口罩，加强祭扫场所清洁消毒、工作人员日常健康监测、预防接种等措施。
二。自觉履行个人防护责任
目前，我国局部疫情仍处于发展阶段。请自觉遵守疫情防控相关规定，非必要坚持不出远门；如确实需要出行，请密切关注国内近期疫情，提前了解目的地防疫政策，合理规划出行路线。出发前应向所在单位和所在社区(村)报告，全程做好个人防护，退保后及时向所在单位和所在社区(村)报告。
如果您是发热患者，其健康代码为“红色代码”、“黄色代码”、“旅行代码”带星号”等，请自觉履行个人防护责任，积极配合检疫控制、健康监测、核酸检测等防控措施，在感染风险消除前不要出行。
三。严格遵守涿州市的防疫政策
1.主动举报。来卓和回卓的人，一定要第一时间主动向所在社区(村)、工作单位、宾馆报告。对疫情扩散不报的，依法追究法律责任。知情人要主动提醒、劝导、举报。
2.来涿州和返回涿州的人员，应在48小时内持核酸检测阴性证明，在抵达涿州后48小时内再进行一次核酸检测，并在7天内做好自身健康监测。在此期间，他们不会独自吃饭、聚会或外出。
四。做好自我健康监测和防护
1.减少聚会活动。尽量住在家里，不要组织参加聚餐、聚会、培训、演出等聚会活动。办简单的婚丧嫁娶，主动向村委会或社区或工作单位申请备案。
2、自觉温明码。进入商场、超市、农贸市场、医疗机构等公共场所时。，应自觉测量体温，佩戴口罩，做好信息登记，妥善保管相关票据，以备查询。
3.保持健康的生活方式。春季气温多变，要根据气温变化增减衣服，作息规律，适量运动，注意劳逸结合。饮食合理规律，不要暴饮暴食。注意饮食卫生，提倡使用公筷公勺，实行分餐制。拒绝吃野味。
4.积极接种疫苗。在新冠肺炎，疫苗接种是预防和控制疫情最经济有效的手段。如果没有接种禁忌症，请有条件的市民在新冠肺炎完成全程接种，尽快加强接种。
5.密切关注自己和家人的身体状况，以便在疑似症状出现后尽快报告、就诊和自我隔离。尤其是出门回家，更要监测好自己的健康。如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等。，不带病上班，不参加社会活动，不乘坐公共交通工具，不上网打车等。戴上口罩，尽快去附近医院的发热门诊。
涿州市疾病预防控制中心
2022年3月31日
