上海宝山三区划分名单查询入口
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查询方式:
进入“三区”划分查询系统后,选择自己所属的街镇,输入社区名称或地址、地点,即可查询本区域的划分情况。
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延伸阅读:
在新冠肺炎,老年人是易感人群,如果他们被感染,他们很容易被传染给他人。我们来看看老年人的日常保障↓
1.切记个人防护要到位。
除非必要,不要出门或者去人多聚集的地方,即使是解封,也要尽量这样做。
如果一定要出门,一定要记得定期戴口罩,不要为了省钱重复使用口罩。
做核酸检测时,要特别注意不要触碰核酸检测的采样台,与其他检测人员保持2m的安全距离,回家后要用自来水洗手,换鞋,并对相应物品进行消毒。
2.切记,家居环境要干净。
多开窗通风,保持室内清洁卫生。收到快递后,在室外用酒精湿巾或含氯消毒剂擦拭消毒,然后在通风处静置半小时。
3.切记营养摄入要均衡。
注意补充适量的蛋白质和维生素。多喝水,适当用水或盐水漱口,保持口鼻湿润。
4.切记,运动要适度。
可以适当的散步,在家做运动。衣服要宽松舒适,鞋子要合脚牢固。不要穿拖鞋运动,防止意外摔倒和不必要的伤害。
5.牢记健康管理要坚持。
保持规律的生活,保证睡眠,尽可能保持愉快的心情,多和孩子、亲人、朋友交流、聊天。如果有一些基础疾病,要做好血压、血糖、心率的自我监测和控制,按时服药。
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