牙龈肿怎么办？
很多人都说牙龈肿痛很痛苦，但是往往很多人不太注意牙齿护理。在中国，牙齿健康率不到1%，牙周炎人群超过90%，龋齿人群超过70%。你要知道牙龈肿痛是牙周炎和蛀牙造成的。因此，要根治牙龈肿痛，重点是预防牙周炎和蛀牙的发生并及时治疗。但是很多人会问牙龈肿了怎么办？有没有快速消肿止痛的方法？
牙龈肿痛的原因以及背后的疾病需要了解。
牙龈炎或牙周炎:牙龈肿痛的最常见原因，常因口腔卫生不良、牙面软垢、菌斑、牙垢，或牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞、修复不良等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈发炎、水肿、充血，引起牙龈出血、疼痛，特别是刷牙或咬硬物时。牙周炎加重或进展时，牙龈肿痛往往是化脓引起的。
当然也有可能是单纯的牙龈灼伤导致牙龈肿胀。最好是通过及时就医确诊。
总结了最全面最快捷的缓解牙龈肿痛的方法，建议收藏！
1。去除附着在牙齿表面的菌斑和牙垢，使牙齿表面光滑，减少刺激，
纠正食物嵌塞。必要时采用洁治，俗称洗牙，彻底清除牙结石，控制牙菌斑。
2。牙周炎和牙龈炎，可以用等量的蛋清和白酒混合搅拌均匀。
然后喝一口别咽下去放进嘴里。五分钟后可以吐出来，这样三天左右就有降火止痛的效果了，牙疼就好了。
3。牙龈因实火而红肿。这牙疼可以泡白酒。大约需要十分钟。这时候把辣椒拿出来，然后把白酒倒进牙疼的地方，可以立刻缓解牙疼。[br/]
4。风火牙龈肿痛和蛀牙疼痛。
这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜搅拌在一起，然后使其成糊状。用干净的棉球蘸点苏打糊直接放在疼的位置，咬一口。一天换两次，第二天你会发现牙疼消失了。/br/]
5。将白胡椒磨成粉，
然后加入适量的白酒搅拌成糊状，再塞入牙洞，也能起到止痛的作用。
6。局部冷敷，
出现明显牙龈肿胀疼痛。可以冷敷止痛。很多人在牙龈肿痛的急性期会有明显的局部疼痛。如果能装一些冰块帮助消肿止痛，对牙龈肿痛有明显的缓解作用。一般冷敷后，局部疼痛会有所缓解，防止出现严重的疼痛现象。
7。生理盐水一般有简单的消毒作用。
用生理盐水洗几次可以减少一些牙龈细菌，当然也可以减轻一些痛苦，对于不方便去治疗的人来说是比较简单的治疗方法。
8。生姜可以止痛。
生姜有抗炎镇痛作用。可以取一片鲜姜，咬在疼痛的牙齿上，可以在极短的时间内达到止痛的效果。当然，这种方法也是暂时缓解疼痛，不能单纯靠这种方法缓解疼痛。
[h/]9。绿茶，
绿茶有消炎抗菌的作用。来不及去医院的时候，可以含一些绿茶在嘴里，也可以达到止痛的效果。此外，芦荟、薄荷叶等。，也可内服，能起到缓解牙龈肿痛的作用。
牙龈肿痛如果不及时治疗可能会继续复发。这些牙医推荐的日常护理方法一定要习惯！
1。养成良好的刷牙习惯:
早晚各刷一次牙。早饭后刷牙比较合适。晚上睡觉前一定要刷牙；吃完东西后，最好刷牙，或者漱口，以冲淡食物在口中发酸的机会。
2。用电动牙刷刷牙。
这是大趋势。与普通牙刷相比，电动牙刷具有更强的清除牙菌斑(蛀牙的致病因素)的作用，可以有效避免牙龈炎症、牙周组织损伤，预防蛀牙。要知道普通牙刷是不能很好的清洁牙齿的，否则当然如果你担心电动牙刷会磨损蛀牙，
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。许多牙医和牙医推荐它给有牙龈炎和龋齿的人。当然，如果预算不够，也可以选择一些中低价位的电动牙刷，如舒克、拜耳等。价格低，质量还不错。
3。使用正确的刷牙方法:
选择合适的牙刷，刷牙不用太费力；
刷牙时，将牙刷与牙龈边缘成45度角倾斜，由内向外，这样牙齿表面和牙龈都能刷到。[br/]
4。牙线:
如果有蔬菜残渣卡在牙缝里，最好用牙线挑出来。/br/]
5。可以用含氟牙膏。
比如高露洁和黑人就有这种含氟牙膏。
6。正确使用漱口水，
可以在饭后有效清洁口腔细菌。
比如专业的老字号李士得林，如果担心嘴辣，也可以试试混合漱口水。
7。少吃零食，
尤其是甜食。吃零食会影响正餐的进食，还会拉长食物在牙齿中停留的时间，使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损伤。
8。吃均衡的饮食。
多吃含维生素C、维生素D、钙、磷等矿物质的食物。
[h/]9。定期口腔检查，
每半年口腔检查一次，早发现早治疗。
10。可以使用含氟牙膏，
，可以有效预防牙周炎、蛀牙等疾病。
在含氟牙膏中，黑人和高露洁的口碑很好。
牙龈肿的人不能吃什么？有哪些禁忌？
1。不能吃油炸或者烧烤的食物，容易上火。
2。大蒜、辣椒等刺激性食物也是牙龈肿痛的主要原因之一。
3。除了啤酒，其他几乎所有的酒精饮料都会引起上火，尤其是酒精含量超过30%的酒精饮料最容易上火。[br/]
4。荔枝、榴莲等水果容易上火。/br/]
5。几乎所有的中药补药都容易引起愤怒。
牙龈肿痛的危害有哪些？
1。首先，牙龈的肿痛一般会累及某个区域，对于日常饮食来说是个困扰。我们知道牙齿的主要功能是充分咀嚼食物，牙齿之间相互配合。所以如果在某个区域没有办法咀嚼，会对人的正常进食造成很大影响。
2。实际上，我们需要考虑到牙龈肿胀会对牙齿神经造成损伤。如果人们任其发展，牙龈肿痛的严重程度会一天天加重，进而影响到牙齿神经。这样的结果是大家都不愿意看到的。
3。最后，牙龈肿胀容易造成口腔卫生不良，从而给外界病菌可乘之机。这可能会导致某些疾病的出现。不是我危言耸听，而是这有可能发生。人的全身是一个完整的系统，牵一发而动全身。
牙龈肿怎么办？希望你能及时治疗和护理。牙龈肿的背后肯定有牙病。如果能及时治疗，可以很好的改善牙齿问题，避免牙龈肿痛的复发。同时，你可以养成清洁牙齿和口腔的良好习惯和护理意识，这将使你的牙齿远离疾病。你要知道，我们的牙齿和口腔是全身最容易受到腐蚀和疾病侵袭的部位，一定要重视！责任编辑:
