长沙市心理咨询中心

受疫情影响，一些中小学生的心理也出现了一些波动。为保障全区中小学心理健康，芙蓉区未成年人心理咨询中心不仅提供区市级热线服务，还从即日起在全区所有中小学开通24小时心理援助热线。全区师生和家长不仅可以咨询市区的心理咨询师，还可以随时随地联系到自己熟悉我校的心理老师。

芙蓉区未成年人心理咨询中心建议，大家在保证正常作息饮食睡眠的同时，积极进行自我调节。他们可以通过音乐、绘画、插花、烹饪食物和锻炼来缓解情绪。如果持续感到心理不适，无法自我调节，可以及时寻求专业指导。

热线联系方式:

长沙市未成年人心理健康咨询中心服务热线:

0731-84783610、84783691

QQ号:173120678

芙蓉区未成年人心理健康咨询中心服务热线:

0731-85522423

原文链接>: gt gt芙蓉区中小学24小时心理热线。