当前，我国疫情防控形势复杂严峻。为继续坚持“外防内防反弹”的总策略和“动态清零”的总方针，坚决维护全州人民健康和正常的社会秩序，坚决巩固来之不易的疫情防控成果，湘西疾病预防控制中心健康提示如下。
1。加强对返回疫区人员的报告。请公众密切关注中国疫情。近14天内回国且在湖南的健康代码变更为“红码”或“黄码”的人员，应提前向当地疾控中心、社区(村)和单位报告，主动实施信息登记、三码检查、核酸检测、隔离观察等措施。对从涉及疫情的外省返回的人员，在交通站实行落地核酸检测+点对点运输，严格执行“扫二、看三、查四”查验措施，即扫“场所码”、看卫生码、查旅行卡、查核酸检测阴性证明。
二。加强居家隔离的控制措施。居家隔离最好一个人住。如果没有单独的房子，选择通风良好的房间作为隔离室。尽量使用单独的浴室，避免与其他家庭成员共用浴室。居家隔离人员的日常生活和饮食应尽可能限制在隔离房间内；隔离期间，拒绝一切探视，严禁外出；在家隔离时，每天测量体温和自我症状2-3次，每日报告健康状况，积极配合防控措施的落实。
三。加强测试中的个人防护。专家建议，出门做核酸检测前，要戴口罩。戴之前要把口罩左右对折。注意调整口罩，确保它能很好地贴合你的脸，尤其是鼻夹。你应该从它向两边按压双手。如果是医用防护口罩，要做气密性测试，看有没有漏，调整到不漏为止。采样部位尽量不要深呼吸，以免影响口罩的密封性，造成不必要的交叉感染；在检测核酸的过程中，不要用手直接接触口罩，要将口罩从耳挂上取下。避免个人物品触碰领取工作台，排队过程中保持1m以上安全距离；采样后，建议迅速戴上口罩，避免人群聚集，近距离交谈；检测后要换上新口罩，手机、身份证等个人物品要及时用75%酒精消毒。
四。加强日常个人防护意识。每个人都是自己健康的第一责任人。请继续绷紧疫情防控这根弦，坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离“三件套”。加强自我健康监测。如果出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉和味觉减退等症状，请佩戴医用口罩，到就近的发热门诊进行体检。就医途中不允许乘坐公共交通工具。
象州疾病预防控制中心
2022年5月6日
