眼睛老是有黑眼圈怎么办 黑眼圈怎么形成的
如果你有黑眼圈，首先要保证每天充足的睡眠，并且注意均衡饮食，多喝水。其次，也可以在脸部和眼睛周围热敷，促进局部血液循环，对减少黑眼圈有很好的效果。还可以在早上和晚上睡前涂眼霜，按摩几分钟促进吸收，有空的时候多做眼保健操，按摩眼部穴位，促进血液循环，对消除黑眼圈很有帮助。
黑眼圈是怎么形成的
1。遗传和生理因素
因为遗传或生理原因，眼眶周围皮肤极薄，皮下组织很少。当血液流经这里的静脉时，会在皮肤表面形成蓝黑色的投影，看起来像黑眼圈。
2。睡眠不足
眼周有丰富的微血管，使眼睑在熬夜时无法休息，血管长时间持续紧张收缩，血流量长时间增加，导致皮下组织微循环充血水肿，滞留在皮下组织内，从而形成黑眼圈。
3。化妆品
劣质或不适合自己皮肤的化妆品，尤其是眼霜类产品，长期使用后无法被皮肤吸收，会在眼周堆积，导致眼部加速老化，出现黑眼圈。
4。内脏疾病
是面部黑眼圈异常运作的表现。慢性胃炎、月经不调、肝病、肾病常伴气滞血瘀、寒凝血瘀、气虚。但是，如果两眼都缺乏正气的滋养，眼睛就会暗淡无光，两眼发黑。
5。营养失衡
眼睛周围的皮肤可以反映脾脏的健康状况。中医说脾是后天之本，气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾脏造血功能减退时，会导致气血不足，器官供血减少，眼周毛细血管缺氧，产生黑眼圈。
如何改善黑眼圈
1.充足的睡眠:有了充足的睡眠，黑眼圈自然会逐渐消失。
2。将茶包敷在眼睛上:冷冻的茶包可以刺激皮肤，淡化色素，所以可以帮助你调整黑眼圈问题。
3.热敷:晚上和早上用热毛巾敷在眼睛上，可以使血液流动更快，进而达到去除黑眼圈的效果。
4.牛奶按摩:牛奶是常见的美白产品，对黑眼圈的治疗有一定的效果。建议你洗脸的时候用牛奶按摩脸部。
