作为母亲，孩子是她自己的“心脏”。如何生一个健康的宝宝，是每个妈妈都非常重视的问题。所以在怀孕期间，每个妈妈在饮食上都变得小心翼翼，害怕吃错食物会影响宝宝的健康。更有甚者，一些稍有不慎的食物都有可能导致流产。特别值得注意的是，怀孕前三个月，胎盘尚未植入，胎儿形象不稳定。这是宝宝生长发育的关键时期，你要控制饮食。今天我们就来盘点一下那些常见的容易导致流产的食物。
蟹
为什么先说螃蟹？孕妇可以吃螃蟹吗？螃蟹该上市了，鲜美的螃蟹常常让人流口水。但是你知道吗？螃蟹性寒，能活血化瘀。孕早期的妈妈吃多了容易出血，增加了流产的风险。中草药经典著作《名医别录》中有“蟹爪，破包流产”的记载。另外，螃蟹容易残留寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿有害。同时，蟹肉是一种高度过敏的食物。对于一些过敏体质的人来说，蟹肉会诱发和加重人体的过敏反应，引起皮疹、哮喘等。严重时会引起过敏性休克。所以体质虚弱、宫寒体质、过敏体质、三高的女性最好少吃。尤其是作为孕妈妈，为了宝宝，要有耐心。
人参
大家都说人参好，人参作为一种名贵的药材，被称为补药，但是不适合孕妇，尤其是孕早期的妈妈。人参是暖身的药材。怀孕期间，孕妈妈体质偏热，更不宜吃人参。如果女性怀孕后长期服用人参，会导致气阴耗盛，阴虚则火旺，即“气盛则火”。另外，服用过多的人参会产生抗利尿作用，容易引起水肿。可见，孕妇滥用人参容易加重妊娠呕吐、水肿、高血压等现象，还可导致阴道出血和流产。从胎儿的角度来说，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇摄入过多人参可能会造成死胎。
黑木耳
黑木耳有养胃的作用，但同时又有活血化瘀的作用，不利于胎盘的稳定和生长。尤其是怀孕前三个月，胎儿形象不稳定，为了安全起见，孕妈妈最好不要吃。
山楂
女性进入孕期后，往往会因妊娠反应而食欲不振。这时候它们可以刺激食欲，消化食物。糖醋山楂成了孕妈妈的最爱，但她们不知道山楂可以兴奋孕妇的子宫，促进子宫收缩。如果大量食用山楂及其制品，可能会刺激子宫收缩，导致流产，所以不得不禁食。
桂圆
长寿是甜蜜而温暖的。女性怀孕后大多出现阴血不足、内热的症状，如大便干燥、小便短赤、口苦、咽干等。此时如果用桂圆进补，不但不会产生进补的效果，反而会增加内热，引起血行胎动、赤漏、腹痛、腹胀，严重的甚至会伤及胎气，导致流产。
当一个怀孕少女的生活痛并快乐着的时候，为了生下一个健康的宝宝，不仅仅是孕妈妈，整个家庭都煞费苦心。这些生活中常吃的大补食品，很容易一不小心就吃了，孕妈妈要抓紧收藏，生个健康宝宝。
版权声明:本文内容由网民自发贡献，文中观点仅代表作者本人。本文(http://www.liekang.com)仅提供信息存储空服务，不拥有所有权并承担相关法律责任。如果您发现本网站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发送电子邮件至907991599@qq.com举报。一经核实，本网站将被立即删除。
