气温升高，夏天到来，准备去热一热，出汗是不可避免的。即使不做太多的工作，也会出很多汗。其他部位不出汗，但手掌和脚底是湿的。这些不正常的出汗方式往往有很大的隐患。出汗不只是头和额头。很多情况下，如果出汗不对，可能麻烦就大了。让我们看一看。
只有头出汗
有些人即使不做重活坐在那里也会出汗，而且汗只出现在头上。这种情况其实属于气虚。平时可以吃一点滋肾清肺的食物，对润肺止汗有好处。
头上刚出汗，还防重湿气。有的人湿气重，额头上会显现出来。这就需要吃一些祛湿的食物，比如，薏米粥，冬瓜汤。
流汗的时候，我觉得头晕
夏天气温高，出很多汗。当你感到头晕时，你会出汗。那太糟糕了。这种出汗方式很可能是中暑。
高温出汗需要你立即到阴凉的地方停止出汗，并伴有恶心呕吐，需要紧急送医院。你需要立即补充水分和休息。同时，在阳光最强的时候，减少外出。即使出门，也最好打把阳伞。平时，喝点绿豆粥。
腋下流汗
有些人出汗的方式很奇怪，全身什么都没有，但是腋窝是湿的。的确，腋下是身体重要的排毒口，大量的汗腺会促进汗液的排出。
如果只是腋下出汗，其他部位不出汗，就要注意压汗了。当你压力很大的时候，非常容易导致这些部位出汗。这时候学会减压，深呼吸，喝水，吃水果，都是很好的方法。
脖子出汗
医生们一直在寻找治疗疾病的一些规律。比如对于高血糖患者，在平时，我们可以通过观察他们的颈部出汗来知道是否发生糖尿病。
很多糖尿病患者在剧烈运动后血糖会降低，最典型的表现就是出汗，颈部出汗多。
如果颈部出汗较多，此时出汗后可以到阴凉的地方，吃一点糖果、巧克力，喝一杯糖水，可以更好地缓解低血糖症状。
手心和脚底出汗
有的人手心脚心出汗。这样的出汗在伤寒阴论中有所描述，多为脾胃不适所致。出现这种情况，患者需要注意脾胃保健。
脾胃虚弱会使湿热积聚在体内，导致湿热下降，引起脾气不足，进而导致心气不足，表现为手脚出汗。
凸出的眼球容易出汗
在平时，要防止这种情况发生。明明是怕热，却容易出汗。就身体状况而言，会表现为身体偏瘦，心率过快。就眼睛而言，眼球凸出，需要预防甲亢。
这个时候可以保证碘的摄入，比如吃海带和紫菜。
这些都有可能导致夏天出汗异常。希望大家要注意科学保健，让身体更健康。
